fbpx

இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

இன்று நாம் வேகமாக ஓடும் வாழ்க்கை முறையில் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம். இதனால், சாப்பிட கூட நேரமில்லை. அந்த அளவுக்கு பிஸியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம். இதனால், அந்த நேரத்தில் பசியை போக்கிக் கொள்ளக் கிடைத்ததைச் சாப்பிடுகிறோம். ஆனால், இது நம் …