பொதுவாகவே, கீரைகள் சாப்பிடுவதால் நமது உடலில் பல நன்மைகள் ஏற்படும். இதனால் எந்த மருத்துவராக இருந்தாலும், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை கீரையை சாப்பிட பரிந்துரைப்பது உண்டு. அந்த வகையில், தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பலருக்கு இந்த விழிப்புணர்வு சென்றடைந்து, பலர் தங்களின் உணவு முறையை மாற்றியுள்ளனர். இதனால் பலர் கீரைகளை அதிகம் சாப்பிட தொடங்கியுள்ளனர். …
Insects
அழையா விருந்தாளியாக எப்போதும் வீட்டில் இருப்பவர்கள் தான் கரப்பான் பூச்சிகளும், பள்ளிகளும். இவைகள் நம்மை கடிப்பது இல்லை என்றாலும், உணவுகளில் அல்லது தண்ணீரில் இவைகள் விழுந்து விட்டால் பெரும் பிரச்சனை தான். இதனால், முடிந்த வரை இவைகளை வராமல் தடுப்பது நல்லது. பலர் இவைகள் வராமல் தடுக்க கெமிக்கல் ஏதாவது ஒன்றை வைப்பது உண்டு. ஆனால் …
Protein powder: உலக மக்கள் தொகை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. மதிப்பீட்டின்படி, 2050ல் பூமியில் 9.8 பில்லியன் மனிதர்கள் இருப்பார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒவ்வொரு நபரின் புரத தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மனிதர்களுக்கு புரதம் தேவை. குறிப்பாக பாடி பில்டிங் செய்து அதிக தசைகளை வளர்க்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு சராசரி …
