நவீன காலகட்டத்திற்கு ஏற்ற வகையில் நம்முடைய ஆடை ,உணவு முறை, பழக்கவழக்கங்கள் எல்லாம் மாறிக்கொண்டே வருகின்றது. இந்த மாற்றங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கும் வகையில் இருக்க வேண்டும். ஆனால், இதனால் நம் வாழ்வியலையும், ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் என்றால் அதை தவிர்ப்பது நல்லது. அவ்வாறு நாம் தவிர்க்க வேண்டிய சிலவற்றை பற்றி நாம் பார்ப்போம்.
ஜீன்ஸ் …