lemon water

எலுமிச்சை நீரை வெறும் வயிற்றில் பருகினால், சிறுநீரக பாதிப்பு உட்பட பல்வேறு பிரச்னைகள் ஏற்படும்.

எலுமிச்சை நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் அது சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக எலுமிச்சை நீரை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் பல பிரச்னைகள் ஏற்படும். யாரெல்லாம் எலுமிச்சை நீரை குடிக்கக் கூடாது என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

வைட்டமின் சி …