சில நேரங்களில், காலையில் தூங்கி எழுந்த உடன் தொண்டை வலி அல்லது வறண்ட தொண்டை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இது எப்போதாவது நடந்தால், அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் அது அடிக்கடி நடந்தால், கவனம் செலுத்துவது அவசியம்… உங்கள் தொண்டை வறண்டிருந்தால், உங்கள் உடலில் ஏதோ பிரச்சனை இருக்கிறது என்று அர்த்தம். தூக்கப் பழக்கம், அறையில் காற்றின் தரம் மற்றும் உட்புற உடல் பிரச்சினைகள் உங்கள் தொண்டை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். […]

இன்றைய காலகட்டத்தில், பலர் உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்தப் பிரச்சினைகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாத்திரைகள் உட்கொள்வதன் மூலம் நோய்கள் குறைக்கப்பட்டாலும், சில விஷயங்களை நிறுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், உடலில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். புதிய நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வோம். மாத்திரைகளை உட்கொண்ட பிறகு மது அருந்த கூடாது. வலி நிவாரணிகள், ஆண்டி பயாடிக் அல்லது […]