ஆவாரம் பூ நமது ஊர்களில் சாலை ஓரங்களில் வளர்ந்து இருக்கக்கூடிய ஒரு செடியாகும். இந்த செடியானது ஏராளமான மருத்துவ பயன்களை கொண்டிருக்கிறது. இந்தப் பூ மிகவும் எளிதாக கிடைப்பதால் இதில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவ குறிப்புகளை பற்றி பலரும் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை. சித்த மருத்துவத்தில் ஆவாரம் பூவுக்கென்று தனி மதிப்பு இருக்கிறது. இந்த ஆவாரம் பூ …
Medicinalbenefits
உருளைக்கிழங்கு உலகம் முழுக்க சுலபமாகக் கிடைக்கும் மலிவான காய் ஆகும். குறிப்பாக வட இந்தியாவில் உருளைக்கிழங்கு பிரதான உணவு. எப்போதும் எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருட்களை நாம் அதிகம் விரும்புவதில்லை. ஆனால் உருளைக்கிழங்கில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன.
உருளைக்கிழங்கு இந்தக் கிழங்கு நரம்புகளுக்குப் புத்துணர்ச்சியை அள்ளித் தரும். குடலில் உள்ள நல்ல கிருமிகளை அதிகரிக்கச் செய்வதால் …
