காளான், பலருக்கு பிடித்த உணவுகளில் ஒன்று. பொதுவாக, காளான் நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதோடு, இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, காளான்களில் உள்ள எர்கோதியோனைன் மற்றும் குளுதாதயோன் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உடலில் இருக்கும் ‘ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை’ செயலிழக்கச் செய்கிறது. இதனால் வயதான …
mushroom
அருணாச்சலப் பிரதேசத்தில் தவாங் பகுதியை கைப்பற்றும் நோக்கில் களமிறங்கிய சீன ராணுவத்தினர், இந்திய ராணுவ வீரர்களால் விரட்டி அடிக்கப்பட்டனர். இதனிடையே, ரவுடிகளை போல கையில் உருட்டுக்கட்டை, ஹாக்கி ஸ்டிக், கிரிக்கெட் மட்டை போன்ற ஆயுதங்களுடன் வந்த சீனப் படையினரை, இந்திய ராணுவ வீரர்கள் வெறும் கைகளை கொண்டே அடித்து விரட்டி இருப்பது தெரியவந்துள்ளது. இந்திய வீரர்களிடம் …
