1NEWSNATION – Tamil News Online | Latest News in Tamil | Breaking News Tamil | Tamil News Live | தமிழ் நியூஸ் | Tamilnadu News
1 News Nation aims to deliver latest and breaking News in Tamil. Apart from Live news, this website provides Political News in Tamil, Kollywood News in Tamil, Sports News in Tamil, Lifestyle news in Tamil, Google tamil news, Astrology in Tamil, Health updates in Tamil and News stories in Tamil. Check out for the latest news updates in Tamil and current happenings in Tamil only in One News Nation.
இன்றைய உணவு பழக்க வழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை போன்றவற்றால் இளம் வயதினருக்கு கூட விரைவில் நரைமுடி வந்துவிடுகிறது. இதனால் உடல் தோற்றம் மாறுவதுடன் தன்னம்பிக்கையும் குறைகிறது. இதனை தடுக்க சில எளிய குறிப்புகளை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
முடி உதிர்தல், வெள்ளை முடி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்கள் மூலம் தீர்வு காணலாம். …
மனிதனுக்கு ஏற்படும் மோசமான பாதிப்புகளில் ஒன்று என்றால் அது வெண்புள்ளி தான். உலக மக்கள் தொகையில் 1-2 சதவிகிதம் பேருக்கு வெண்புள்ளி பாதிப்பு உள்ளது. வெண்புள்ளியால் உயிருக்கு எந்த ஆபத்தும் ஏற்படாது என்றாலும், மன அளவில் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வெளியே சென்றால் யாராவது தங்களை பார்த்து சிரித்து விடுவார்கள் என்ற அச்சம் பலருக்கு இருக்கும். மேலும், …
குளிர் காலம் என்றாலே, வீசிங் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு பெரும் பாடு தான். ஆம், மூச்சுத் திணறல் என்று சொல்லப்படும் இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு மூச்சுக்குழாயில் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டு, அவர்களால் மூச்சு விட முடியாமல் திணறுவார்கள். ஒவ்வாமை இருப்பவர்களுக்கு தான் அடிக்கடி வீசிங் பிரச்சனை ஏற்படும். இதற்காக மருத்துவமனைக்கு அடிக்கடி செல்ல நேரிடும். ஆனால் நீங்கள் …
பல மணி நேரம் ஒரே இடத்தில வேலை செய்யும் பலருக்கு இருக்கும் பெரிய பிரச்சனை கழுத்து வலி. இந்த பிரச்சனை வீட்டில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கும் அதிகம் இருக்கும். இதற்க்கு முக்கிய காரணம் கால்சியம் குறைபாடு தான். இதனால் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம். அதே சமயம் சந்தையில் விற்கப்படும் கண்ட மருந்துகளை வாங்கி உங்கள் …
தெருவில் விற்கப்படும் கண்ட உணவுகளை கண்ட நேரத்தில் சாப்பிட்டு இன்று பல இளைஞர்களுக்கு இருக்கும் பெரிய பிரச்சனை அல்சர் தான். சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமலும், சரியான நேரத்தில் தூங்காமலும் இருப்பதால் வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகளை கட்டாயம் ஏற்படும். இன்று உள்ள அவசர காலகட்டத்தில், இந்த இரெண்டையும் செய்வதற்கு பலருக்கு நேரம் இருப்பது இல்லை. அல்சரை சரியான …
குளிர்காலம் என்றாலே சிறியவர்கள் பெரியவர்கள் என அனைவருக்கும் சளி, காய்ச்சல் வந்து பாடாய் படுத்தி விடும். நமது முன்னோர்கள் பெரும்பாலும் கை வைத்தியத்திலேயே பல நோய்களை குணப்படுத்தினார். ஆனால் தற்போது உள்ள காலக்கட்டத்தில், லேசான தலைவலி வருவதற்கு முன்பே கண்ட மாத்திரைகளை சாப்பிட்டு விடுகின்றனர். இதனால் மனிதனின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுவதாக பல ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றது. இதனால் …
ஒரு சிலருக்கு குதிங்கால் வலி பாடாய் படுத்தி விடும். குறிப்பாக இது போன்ற பிரச்சனை பெண்களுக்கு அதிகம் இருப்பது உண்டு. ஆனால் இதற்காக யாரும் மருத்துவமனைக்கு சென்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள நினைப்பதில்லை. ஆனால் நாம் மருத்துவமனைக்கு சென்று சிகிச்சை எடுத்து கொள்வதற்கு பதில், எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த வலியில் இருந்து நிவாரணம் …
முடக்கத்தான் கீரையில் வைட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உள்ளது. இதனால், முடக்கத்தான் கீரையைத் தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மலக்சிக்கல், மூல நோய்கல், கரப்பான், கிரந்தி, பாதவாதம், மூட்டு வலி, மூட்டு வீக்கம் போன்ற பல நோய்கள் குணமாகும். சிலருக்கு 35 வயதுக்கு மேல் காலை படுக்கையை விட்டு எழும்பொழுது இடுப்பு, பாதம், கை, …
சருமத்தை பாதுகாப்பத்தில் பலரும் இயற்கை முறையை விரும்புவர். குறிப்பாக அவற்றை தாங்களே வீட்டில் செய்து உபயோகிக்கவும் செய்வர். அந்த வகையில் மிகவும் எளிதான முறையில் பூவரசம் காயை கொண்டு தேமல், படர்தாமரை, சொறிசிரங்கு, கழுத்தில் நகை போடுவதால் ஏற்படும் கருமை போன்றவற்றை நீக்கும் முறையை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பூவரசம் மரத்தின் காய், பூ, இலை …
தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில், பல பெண்களுக்கு இருக்கும் ஒரே பிரச்சனை பிசிஓடி, பிசிஓஎஸ் தான். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களினால் பெண்களுக்கு இது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரஜெஸ்ட்ரோன் ஹார்மோன்களின் சுரப்பு குறைந்து, ஆன்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவுக்கு அதிகமாக சுரப்பது தான் இதற்க்கு முக்கிய காரணம். இதனால், முறையற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, தேவையற்ற இடங்களில் …
