smoke-free home

வாழ்க்கை முறை மாறியதால் மட்டும் அது ஆரோக்கியமானது என்று அர்த்தமல்ல. சுற்றுப்புறமும் சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும். வீட்டில் வசிப்பவர்களும் தூய்மையைப் பராமரிக்க வேண்டும். நாம் சுவாசிக்கும் காற்று, நாம் குடிக்கும் நீர், நாம் வாழும் இடம், நாம் அணியும் உடைகள், நாம் உறங்கும் படுக்கையறை… எல்லாவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதில் ஒரு சிறிய விலகல் ஏற்பட்டாலும், அது ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். சிறு குழந்தைகளுக்கு அதிக பாதுகாப்பு முக்கியம். […]