Swollen Feet

கர்ப்ப காலத்தில் பாதங்களில் வீக்கம் ஏற்படும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். இது உண்மைதான். ஆனால் கால் வீக்கத்தால் நடக்கவும், எந்த வேலையும் செய்யவும் சிரமமாகிறது. ஆனால் சில எளிய குறிப்புகள் மூலம் இந்த பாத வீக்கத்தை எளிதில் குறைக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நான்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூன்று பேர் கால் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கால் வீக்கம் பொதுவாக …