The Great Indian Sleep Scorecard

Wakefit.co வெளியிட்ட ‘The Great Indian Sleep Scorecard’ (GISS) 2025 இன் கண்டுபிடிப்புகளின்படி, இந்தியா முழுவதும் தூக்கமின்மை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாகத் தொடர்கிறது. மார்ச் 2024 முதல் பிப்ரவரி 2025 வரை 4,500 க்கும் மேற்பட்ட பதில்களைச் சேகரித்த இந்த கணக்கெடுப்பு, இரவு நேர தூக்க அட்டவணைகள், அதிகப்படியான டிஜிட்டல் பயன்பாடு மற்றும் மன …