பொதுவாக கோவக்காயில் இலை, பூ, தண்டு பழம் என அனைத்துமே நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அழித்து மருத்துவ குணம் வாய்ந்த காயாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் பலரது வீடுகளிலும் கோவக்காய் அடிக்கடி உணவில் எடுத்துக் கொள்வதில்லை. கோவக்காய் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் என்னென்ன நோய்களை தீர்க்கும் என்பதை குறித்து இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
1. கோவை …