work life balance

இன்றைய வேகமான உலகில், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ வேலை-வாழ்க்கைச் சமநிலை மிகவும் அவசியம். ஆனால், நீண்ட வேலை நேரம், அலுவலகத்துடன் தொடர்ச்சியான டிஜிட்டல் தொடர்பு மற்றும் அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தம் ஆகியவை பலரையும் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்கியுள்ளன. இந்த அழுத்தங்கள் அனைத்தையும் கடந்து, தங்கள் வேலை-வாழ்க்கைச் சமநிலையை மேம்படுத்தியுள்ள 5 நாடுகளையும், அங்கு வேலை வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பதையும் பார்க்கலாம். […]