கிராம்பு.. இந்தப் பெயரைக் கேட்டாலே நமக்கு அதன் மணமும் சுவையும் நினைவுக்கு வரும். இது குழம்பு, மசாலா தேநீர் மற்றும் சுடப்பட்ட பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் யூஜெனால் என்ற கலவை உள்ளது. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், கிராம்புகளை சமையலில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால்.. குறிப்பாக எண்ணெய், சாறுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில், சிலருக்கு பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது. இல்லையெனில், பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும்.
கிராம்பு எண்ணெய் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இது கல்லீரல் பாதிப்பு, ஃபிட்ஸ் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான திரவ ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இளம் வயதில், உடலின் உறுப்பு செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. எனவே, அவை யூஜெனால் நச்சுத்தன்மைக்கு ஆளாகின்றன.
கல்லீரல் பிரச்சனைகள்
நீங்கள் அதிக அளவு கிராம்புகளை, குறிப்பாக செறிவூட்டப்பட்ட எண்ணெயில் உட்கொண்டால், யூஜெனால் கல்லீரல் செல்களில் நேரடி நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும். கிராம்பு எண்ணெயை உட்கொண்டவர்களில் கடுமையான கல்லீரல் காயம், மஞ்சள் காமாலை, அதிகரித்த கல்லீரல் நொதிகள் மற்றும் கல்லீரல் நெக்ரோசிஸ் போன்ற வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. ஹெபடைடிஸ், கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்கள் இருந்தால் கிராம்புகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
மருந்துகள் உட்கொள்பவர்கள்
ரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் கிராம்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க வேண்டும் அல்லது நிறுத்த வேண்டும். யூஜெனால் இரத்தப்போக்கை மெதுவாக்குகிறது. வார்ஃபரின், ஆஸ்பிரின் மற்றும் குளோபிடோக்ரல் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் கிராம்புகளை உட்கொள்வது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கும். இது எளிதில் சிராய்ப்பு, மூக்கில் இரத்தக்கசிவு மற்றும் செரிமானப் பாதையில் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.
சர்க்கரை நோயாளிகள்
சர்க்கரை அளவுகள் நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது ரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் ஹைப்போகிளைசெமிக் முகவர்களை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் கிராம்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். கிராம்பு கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கலாம். அல்லது இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம். இது நன்றாகத் தோன்றினாலும், ஏற்கனவே நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் அதிக கிராம்புகளை உட்கொண்டால், இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
கர்ப்பிணி/பாலூட்டும் பெண்கள்
சமையலில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய அளவிலான கிராம்புகள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. துணைப் பொருளாக, யூஜெனால் இரத்தத்தில் நுழையலாம். இது கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம் அல்லது தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தைக்கு அனுப்பப்படலாம் என்ற கவலை உள்ளது.
ஒவ்வாமை
சிலருக்கு கிராம்புகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருக்கும். கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது ஜெல்களை வாய் அல்லது பிற பகுதிகளில் தடவுவதால் எரிதல், எரிச்சல், புண்கள் அல்லது சளி சவ்வு சேதம் ஏற்படலாம். கிராம்பு அல்லது அதன் சேர்மங்களை வெளிப்படுத்தும்போது சிலருக்கு தோல் அழற்சி, படை நோய் மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம்.
செரிமான பிரச்சனைகள்
அதிக அளவு அல்லது அடர்த்தியான கிராம்புகளை உட்கொள்வது செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, செரிமான கோளாறுகள் இருந்தால், அதிக அளவு கிராம்பு அல்லது அவற்றின் எண்ணெய் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
மருந்துகளில் ஏற்படும் விளைவு கிராம்பு நமது கல்லீரலில் உள்ள நொதி அமைப்பை மாற்றும். இவை பல வகையான மருந்துகளை வளர்சிதை மாற்றப் பயன்படுகின்றன. மருந்துகள் இந்த நொதி அமைப்புகளால் செயலாக்கப்படும் அதே வேளையில், அதிக அளவு கிராம்புகளை உட்கொள்வது அவற்றின் அளவை மாற்றும். இது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கும்.
Read More : நெயில் பாலிஷ் போட்டால் இந்த ஆபத்தான நோய் வரலாம்; பெண்களே, கவனமா இருங்க!
