மன அழுத்தம், அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளப்படாதது போன்றவை உங்கள் தலைமுடி நரைப்பதை துரிதப்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா ? ஹார்வர்டில் பயிற்சி பெற்ற தோல் மருத்துவரும் தோல் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான மருத்துவர் நீரா நாதன் கடந்த மே 27 அன்று இன்ஸ்டாகிராமில் 20 மற்றும் 30 களின் முற்பகுதியில் உள்ளவர்களுக்கு முன்கூட்டியே முடி நரைப்பது பல காரணிகளால் ஏற்படக்கூடும் என்று பகிந்துள்ளார்.
நிபுணர் நாதன் கருத்துப்படி, முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க எந்த உத்தரவாதமான வழியும் இல்லை என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்தல் ஆகியவை இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவும். இதை விளக்க ஒரு வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
வைட்டமின் பற்றாக்குறை: குறைந்த இரும்புச்சத்து, தாமிரம், வைட்டமின் பி12 மற்றும் தைராய்டு அளவுகள் முன்கூட்டியே முடி நரைப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அந்தக் குறைபாடுகளை சரிசெய்வது உங்கள் தலைமுடிக்கு மீண்டும் நிறத்தைக் கொண்டுவர உதவும்” என்றார். மன அழுத்தத்தை மாற்றுவது உங்கள் தலைமுடியில் நிறமி மீண்டும் வர உதவும்” என்றார். வெயிலில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் முடியின் வேர் போன்ற நிறமி செல்களை சேதப்படுத்துகிறது, இது நரை முடிக்கு வழிவகுக்கிறது,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நரை முடியை மெதுவாக்க அல்லது மாற்றியமைக்க உதவும் சில புதிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அல்லது சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை மயிர்க்காலில் உள்ள நிறமி செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும் அல்லது நிறமி செல்களை அதிக நிறத்தை உருவாக்க தூண்டக்கூடும். உங்கள் தலைமுடியில் 30 சதவீதத்திற்கும் குறைவானது நரைத்திருந்தால் மட்டுமே இந்த சிகிச்சைகள் வேலை செய்யும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
Readmore: கனமழை ரெட் அலர்ட்!. பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை அறிவிப்பு!. பொதுமக்களின் இயல்பு வாழ்க்கை பாதிப்பு!
