ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, பொதுவாக ஆண்கள் வலிமையானவர்கள் என்று நாம் நினைக்கிறோம். அவர்கள் உயரமானவர்கள், அதிக தசைகள் கொண்டவர்கள், ஓடுவதில் சுறுசுறுப்பானவர்கள், எடை தூக்குவதில் சிறந்தவர்கள். ஆனால் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் வித்தியாசமானது. உலகெங்கிலும் உள்ள புள்ளிவிவரங்கள் பெண்கள் ஆண்களை விட சராசரியாக நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
அமெரிக்கா, இந்தியா அல்லது வேறு எந்த நாடாக இருந்தாலும், எல்லா இடங்களிலும் பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் இறப்பு விகிதமும் ஆண்களை விடக் குறைவு. இப்போது இது ஏன் என்ற கேள்வி எழுகிறது? பெண்களின் உடல், மனம் அல்லது பழக்கவழக்கங்களில் எது அவர்களை ஆண்களை விட வலிமையானவர்களாக ஆக்குகிறது? எனவே பெண்கள் ஆண்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்வதற்கான காரணங்களை அறிந்து கொள்வோம்.
பெண்கள் பிறந்த உடனேயே ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள்: பிறக்கும் போது பெண் குழந்தைகளின் உடல் அமைப்பு சற்று வலுவாக இருக்கும். புதிதாகப் பிறந்த பெண் குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் புதிதாகப் பிறந்த ஆண் குழந்தைகளை விடக் குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதாவது, ஒரு ஆண் குழந்தையும் பெண் குழந்தையும் பிறக்கும்போது, அந்தப் பெண் குழந்தை உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் ஆண் குழந்தையை விட அதிகமாக இருக்கும். இதற்குப் பின்னால் உள்ள மிகப்பெரிய காரணம் குரோமோசோம்கள். பெண்களுக்கு இரண்டு X குரோமோசோம்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் ஆண்களுக்கு ஒரு X மற்றும் ஒரு Y குரோமோசோம் உள்ளன. Y குரோமோசோம் X ஐ விட சிறியது மற்றும் குறைவான நோய் எதிர்ப்பு மரபணுக்களைக் கொண்டுள்ளது. இரட்டை X குரோமோசோம் பெண்களுக்கு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட ஒரு காப்புத் திட்டத்தை வழங்குகிறது.
ஹார்மோன்களின் விளைவு: ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் உள்ளது. இந்த ஹார்மோன் குரலை கனமாக்குகிறது, உடலில் முடியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. ஆனால் இந்த ஹார்மோன் காலப்போக்கில் உடலுக்கு, குறிப்பாக இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது. மறுபுறம், பெண்களிடம் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் உள்ளது, இது உடலை சமநிலையில் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல் இதயத்தையும் பாதுகாக்கிறது. இதன் காரணமாக, பெண்கள் இதயம் தொடர்பான நோய்களால் குறைவாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
சமூக வேறுபாடுகள்: ஆண்களின் வாழ்க்கை முறை பொதுவாக பெண்களை விட ஆபத்தானது. ஆண்கள் புகைபிடிக்கிறார்கள், மது அருந்துகிறார்கள், புகையிலையை அதிகமாக உட்கொள்கிறார்கள். தற்கொலை மற்றும் விபத்துகளால் ஆண்கள் இறப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது தவிர, பெண்கள் பெரும்பாலும் சமூக ரீதியாக அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்கள் வீட்டு வேலைகளில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் உணவு மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்து அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்.
இதயத்திற்கும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு: பெண்களின் உடலில் நல்ல கொழுப்பு (HDL) அதிகமாக உள்ளது, இது இதயத்தைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது. பெண்களில் HDL இன் சராசரி அளவு 60.3 mg/dL ஆகும், அதே நேரத்தில் ஆண்களில் இது 48.5 mg/dL மட்டுமே. இதன் நேரடி விளைவு என்னவென்றால், பெண்களுக்கு இதய நோய்கள் குறைவாகவே உள்ளன. அவர்களின் வளர்சிதை மாற்றம் நன்றாக உள்ளது, அதாவது உடல் உணவை சிறப்பாக ஜீரணிக்கச் செய்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களின் அபாயமும் குறைவு.
புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்கள்: பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட், நுரையீரல் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் இவை உயிருக்கு ஆபத்தானவை. இது தவிர, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற நோய்கள் ஆண்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. ஆண்களை விட பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதற்கு இதுவே காரணம்.
