நம் உடலில் ஏற்படும் சோர்வு, வயிற்று வலி போன்ற சிறு வலிகளை பலர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இவை சில நேரங்களில் கடுமையான நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். குறிப்பாக வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் தொடர்ந்து வலி இருந்தால், அது கல்லீரல் புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், நோயாளிக்கு வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் வலி ஏற்படலாம். இந்த வலி தொடர்ந்து அல்லது இடைவிடாமல் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்த வலி முதுகு அல்லது தோள்பட்டை வரை பரவக்கூடும். இத்தகைய அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால், உடனடியாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். வலியுடன் கூடுதலாக, வேறு சில அறிகுறிகளும் கல்லீரல் புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.
முக்கிய அறிகுறிகள்: எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, பசியின்மை, நீடித்த மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்), வயிற்றில் வீக்கம் அல்லது கனமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு, மற்றும் அடிக்கடி குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்: கல்லீரல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் முக்கிய காரணிகள் நீடித்த மது அருந்துதல், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி வைரஸ் தொற்று, கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், உடல் பருமன், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை, புகைபிடித்தல் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை.
கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்: சரியான நேரத்தில் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுத்தால் கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். குறிப்பாக..
- மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- சமச்சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
- தொடர்ந்து கல்லீரல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
- ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி போடுங்கள்.
- உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உடற்பயிற்சியைச் சேர்க்கவும்.
Read more: அக்.14-ம் தேதி சட்டப்பேரவை கூட்டத்தொடர் தொடங்கும்.. சபாநாயகர் அப்பாவு அறிவிப்பு..
