தென்கிழக்கு ஆசியாவில் இதய நோய் அபாயம் அதிகரித்து வருவது குறித்து உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) கவலை தெரிவித்துள்ளது. இந்தப் பகுதியில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எட்டு பேர் இதய நோயால் இறக்கின்றனர், இதற்கு முக்கிய காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் ஆகும். இதய நோயை எதிர்த்துப் போராட புகையிலை மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்ற நடவடிக்கைகளை WHO வலியுறுத்தியுள்ளது.
தென்கிழக்கு ஆசியாவில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எட்டு பேர் இதய நோயால் இறக்கின்றனர். உலக இதய தினத்தையொட்டி, இப்பகுதியில் இதய நோய் அபாயம் அதிகரித்து வருவது குறித்து உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) கவலை தெரிவித்துள்ளது. தென்கிழக்கு ஆசியாவில் இறப்புக்கு இதய நோய் முக்கிய காரணம் என்று WHO தெரிவித்துள்ளது. உலக இதய தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 29 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. இதய நோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இதன் நோக்கமாகும்.
WHO என்ன சொன்னது? “தென்கிழக்கு ஆசிய பிராந்தியத்தில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எட்டு பேர் இருதய நோயால் (CVD) இறக்கின்றனர்,” என்று WHO-வின் தென்கிழக்கு ஆசியப் பொறுப்பு அதிகாரி டாக்டர் கத்தரினா போஹம் கூறினார். இப்பகுதியில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 85 சதவீதம் பேர் கட்டுப்பாடற்ற நிலைமைகளைக் கொண்டுள்ளனர். வயதான மக்கள்தொகை மற்றும் அதிகரித்து வரும் நகரமயமாக்கல் ஆகியவை ஏற்கனவே வளக் கட்டுப்பாடுகளுடன் போராடி வரும் சுகாதார அமைப்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
போதிய நிதி மற்றும் ஒழுங்குமுறை நடவடிக்கைகள் இல்லாதது, கொள்கைகளை மோசமாக செயல்படுத்துவது, சந்தைப்படுத்தல், பேக்கேஜிங் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் விளம்பரக் கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவற்றின் மோசமான கண்காணிப்பு போன்ற குறைபாடுகளையும் அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.
பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை வலியுறுத்திய டாக்டர் கதரினா, இதய நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறைக்கு அழைப்பு விடுத்தார். உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், புகையிலை மற்றும் மது அருந்துதல், உப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை ஆகியவை இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
இதய நோய்களைத் தடுக்கும் வழிகள்: புகையிலை அல்லது மது அருந்த வேண்டாம். உப்பு குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள். தினசரி உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்த மேலாண்மை
அரசாங்கம் இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். உப்பு குறைப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துதல். உணவு விநியோகத்திலிருந்து தொழில்துறை ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை நீக்குதல். விரிவான புகையிலை கட்டுப்பாட்டுச் சட்டங்களை அமல்படுத்துதல்.
Readmore: இன்று சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம்!. எல்லா மொழிகளிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் சில வார்த்தைகள் எவை?
