இஸ்லாமிய நாட்காட்டியின் புனித மாதமான ரமலான், வெறும் பசியையும் தாகத்தையும் தாங்குவது மட்டுமல்ல; அது ஆன்மாவை சுத்திகரிக்கும் ஒரு மாபெரும் பயிற்சிப் பாசறை. மனித குலத்தின் வழிகாட்டியான திருக்குர்ஆன் அருளப்பட்ட இந்த மாதத்தில், நோன்பின் முழுமையான பலனைப் பெற உணவைத் தவிர்ப்பதுடன், நம்முடைய அன்றாடச் செயல்பாடுகளிலும் சில கட்டுப்பாடுகளைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியமாகிறது.
நோன்பு என்பது வயிற்றுக்கு மட்டும் விதிக்கப்பட்ட தடையல்ல, அது நாவிற்கும் பொருந்தும். பிறரைப் பற்றிப் புறம் பேசுவது, வீண் வாக்குவாதங்கள், பொய் மற்றும் அவதூறுகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு நோன்பாளியின் கடமையாகும். “தீய சொற்களையும் செயல்களையும் கைவிடாத ஒருவர், பசியோடும் தாகத்தோடும் இருப்பதில் இறைவனுக்கு எந்தத் தேவையுமில்லை” என்ற நபிகள் நாயகத்தின் போதனை, நோன்பின் ஆன்மீக ஆழத்தை உணர்த்துகிறது. அதேபோல், பசியால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தவிர்த்து, யாராவது சண்டைக்கு வந்தால் “நான் நோன்பாளி” என்று அமைதி காப்பதே சிறந்த அறமாகும்.
பசி தெரியாமல் இருப்பதற்காக பகல் முழுவதையும் தூக்கத்திலேயே கழிப்பது நோன்பின் நோக்கத்தையே சிதைத்துவிடும். அன்றாட கடமைகளைச் செய்துகொண்டே இறைவனை நினைப்பதே உண்மையான நோன்பு. குறிப்பாக, அதிகாலையில் எழுந்து ‘சஹர்’ உணவை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் தவிர்க்கக் கூடாது; அதில் தான் இறை அருள் (பரக்கத்) இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. கடமையான தொழுகைகளைத் தள்ளிப்போடுவதோ அல்லது வேலையில் சோம்பேறித்தனம் காட்டுவதோ ஒருபோதும் அனுமதிக்கத்தக்கதல்ல.
நாள் முழுவதும் பசியாக இருந்தோம் என்பதற்காக, இப்தார் வேளையில் விதவிதமான உணவுகளை குவித்து வைத்துப் பின்னர் அதனை வீணாக்குவது ரமலானின் மாண்புக்கு முரணானது. மிதமான உணவே உடலுக்கும் ஆரோக்கியம், ஆன்மாவிற்கும் அமைதி. அதேபோல், கண்கள் எதைப் பார்க்கின்றன என்பதில் மிகுந்த கவனம் தேவை. ஆபாசம் மற்றும் தேவையற்ற காட்சிகளைத் தவிர்த்து, பார்வையைப் பரிசுத்தமாக வைத்திருப்பதே நோன்பின் புனிதத்தைத் தக்கவைக்கும்.
Read More : BREAKING | 2026 சட்டமன்ற தேர்தலில் போட்டியில்லை..!! நடிகர் சரத்குமார் அதிரடி அறிவிப்பு..!!
