Dizziness: எந்த காரணமும் இல்லாமல் உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள். இது பல தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தலைச்சுற்றல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம், எந்த நோய்கள் அதை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இரண்டும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இரத்த அழுத்தம் அசாதாரணமாக இருக்கும்போது, உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. தலைவலி, மங்கலான பார்வை, பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகள். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க, இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதித்து, சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீரிழிவு நோயாளிகளில், திடீர் வீழ்ச்சி அல்லது சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பு தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா எனப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகளில், சர்க்கரை அளவு திடீரென அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். அதன் அறிகுறிகள் வியர்வை, பலவீனம், பசி மற்றும் மயக்கம். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க, தினமும் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்த்து, சீரான உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உள் காதில் தொற்று அல்லது பிரச்சனை தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும், இது வெர்டிகோ என்று அழைக்கப்படுகிறது. காது வலி, காது கேளாமை மற்றும் சமநிலை இழப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும். அதற்கு சிகிச்சையளிக்க, காது நிபுணரை அணுகி, தகுந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும், இது இரத்த சோகை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் அறிகுறிகள் சோர்வு, பலவீனம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தலைச்சுற்றல். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்து மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இதயம் சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாமல் போனால், உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு ரத்த ஓட்டம் சரியாக நடக்காது. உடலில் தண்ணீர் இல்லாததால் மயக்கம் ஏற்படலாம். குறிப்பாக கோடை காலத்தில் இந்த பிரச்சனை அதிகமாக இருக்கும். தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு பக்கம் அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி வகை.
வல்லுநர் அறிவுரை: வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது முழு உடல் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கவும். தினமும் உடற்பயிற்சி செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா மற்றும் தியானம் செய்யுங்கள்.
Readmore: வலியால் அலறும் மம்மி!. 3500 ஆண்டுகளுக்கு பின் தெரியவந்த மர்மம்!. ஆச்சரியம்!
