ஐந்தில் ஒரு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மாசுபட்ட இறைச்சியால் ஏற்படக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. குறிப்பாக கோழி மற்றும் வான்கோழியில் காணப்படும் ஈ. கோலி பாக்டீரியா, கடுமையான உடல்நல ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.
மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) ஏற்படுவது வெறும் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, உணவுப் பாதுகாப்புடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று புதிய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வின்படி, ஐந்து UTIகளில் ஒன்று (சுமார் 18%) இறைச்சியில் இருக்கும் E. coli பாக்டீரியாவால் ஏற்படலாம்.
எந்த இறைச்சி மிகவும் ஆபத்தானது? கோழி மற்றும் வான்கோழி போன்ற கோழி இறைச்சிகளில் ஈ.கோலியின் மிகவும் ஆபத்தான விகாரங்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், அதே பாக்டீரியாக்கள் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
யார் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்? ஆராய்ச்சியின் படி, குறைந்த வருமானம் உள்ள பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்கள், அவர்கள் உட்கொள்ளும் இறைச்சி மோசமான நிலையில் வளர்க்கப்படுவதால், உணவு மூலம் பரவும் UTI களை உருவாக்கும் அபாயம் 60% அதிகமாக உள்ளது.
விஞ்ஞானிகள் எச்சரிக்கை: ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சுகாதாரத் துறையின் பேராசிரியரான லான்ஸ் பி. பிரைஸ், “UTI களை இனி ஒரு தனிப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினையாகக் கருத முடியாது. அவை ஒரு பெரிய உணவுப் பாதுகாப்புப் பிரச்சினையாகவும் உள்ளன என்பதை எங்கள் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற உணவு மூலம் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, எந்த இறைச்சி மூலங்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது அடையாளம் காண முயற்சிக்கின்றனர்,” என்று கூறினார்.
உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?. மக்கள் சில தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க விஞ்ஞானிகள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.
இறைச்சியின் திரவம் மற்ற பொருட்களின் மீது சிந்தாமல் இருக்க, எப்போதும் நன்கு மூடப்பட்ட இறைச்சியை வாங்கவும். இறைச்சியை நன்கு சமைத்த பின்னரே சாப்பிடுங்கள்.மாசுபாட்டைத் தடுக்க பச்சையான மற்றும் சமைத்த உணவை தனித்தனியாக வைத்திருங்கள். பச்சை இறைச்சியைத் தொட்ட பிறகு கைகளையும் பாத்திரங்களையும் நன்கு கழுவுங்கள்.
யுடிஐ என்றால் என்ன? சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்பது சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகங்களில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இது பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.
UTI எவ்வாறு ஏற்படுகிறது? பாக்டீரியாக்கள் (ஈ. கோலி போன்றவை) சிறுநீர் பாதையில் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பையை அடையும் போது UTIகள் ஏற்படுகின்றன. மோசமான சுகாதாரம், போதுமான நீர் உட்கொள்ளல், நீண்ட நேரம் சிறுநீர் தக்கவைத்தல் அல்லது பச்சை இறைச்சியை உண்பது ஆகியவை முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம்.
UTI-க்கான தடுப்பு அல்லது தீர்வு என்ன? பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். சரியான கழிப்பறை சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். இறைச்சியை நன்கு சமைத்து, சுத்தமான சமையலறையில் சமைக்கவும். தொற்று மீண்டும் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.
Readmore: 27-ம் தேதி பள்ளி & கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை…! மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு…!
