பகல் முழுவதும் வேலை செய்து இரவில் தனது படுக்கையில் தூங்கும் போது நிம்மதியாக உணர்கிறோம், ஆனால் நீங்கள் உறங்கும் படுக்கை கழிப்பறையை விட அழுக்காக இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்ததுண்டா? ஆம், உங்கள் படுக்கை மற்றும் தலையணையில் மில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள், கிருமிகள் மற்றும் பூஞ்சைகள் இருக்கலாம், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, உங்கள் படுக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி சுத்தம் செய்யப்படுகிறது என்பதில் நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
பெட்ஷீட்டை கீழே போடுவதை வழக்கமாக்காதீர்கள் : பலர் பெட்ஷீட் அல்லது தலையணை கவர்களை எங்கும் எறிந்து விடுவார்கள் அல்லது பெட்ஷீட்டை படுக்கையில் இருந்து கீழே இழுத்து தரையில் வைப்பார்கள். இது ஒரு பெரிய தவறு, ஏனெனில் அவ்வாறு செய்வதால் தாள்களில் மில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் வளரும். ஆராய்ச்சியின் படி, கழிப்பறை இருக்கைகளை விட பெட்ஷீட்களில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.
ஆய்வில் அதிர்ச்சி முடிவுகள்: 4 வாரங்கள் பழமையான பெட்ஷீட்கள் மற்றும் தலையணை உறைகளில் 1 கோடிக்கும் அதிகமான பாக்டீரியாக்கள் இருப்பது சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அதேபோல், 3 வார பெட்ஷீட்டில் 90 லட்சம் பாக்டீரியாவும், 2 வார பெட்ஷீட்டில் 50 லட்சம் பாக்டீரியாவும், 1 வார பெட்ஷீட்டில் 45 லட்சம் பாக்டீரியாவும் இருக்கலாம். அதாவது, உங்கள் பெட்ஷீட்கள் மற்றும் தலையணைகள் பழையதாக ஆக, அவற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
உங்கள் தலையணை பெட்ஷீட்டை விட அழுக்காக உள்ளது. ஏனெனில் நமது தலைமுடி, முகம் மற்றும் இறந்த சருமம் ஆகியவை தலையணையுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வதால், தலையணையில் வியர்வை மற்றும் அழுக்கு குவிகிறது. 4 வார வயதுடைய தலையணையில் 12 மில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம், அதே சமயம் 1 வார வயதுடைய தலையணையில் 50 லட்சம் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும்.
Read more ; அனுபவம் வேண்டாம்.. IT துறையில் வேலை.. கை நிறைய சம்பளம்..!! – ஆர்வம் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்..
