Depression: 2024 ஆம் ஆண்டு தரவுகளின்படி, உலகம் முழுவதும் சுமார் 26.4 கோடி மக்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். தேசிய மனநல ஆய்வின் தரவுகளின்படி, ஒவ்வொரு 20 இந்தியர்களில் ஒருவர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார். மனச்சோர்வு நிச்சயமாக ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் வாழ்க்கையை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
மன அழுத்தம், பரபரப்பான வாழ்க்கை மற்றும் வேலை அழுத்தம் ஆகியவற்றுக்கு மத்தியில், மனச்சோர்வு ஒரு சைலண்ட் கில்லராக மாறியுள்ளது, இது மெதுவாக மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை வெறுமையாக்கி வருகிறது. அதைப் புறக்கணிப்பது தூக்கமின்மை மற்றும் இதய நோய் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, யார் வேண்டுமானாலும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகலாம். மனச்சோர்வு ஏன் இவ்வளவு ஆபத்தானதாக மாறி வருகிறது, யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?
2024 ஆம் ஆண்டு தரவுகளின்படி, உலகம் முழுவதும் சுமார் 26.4 கோடி மக்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். தேசிய மனநல ஆய்வின் தரவுகளின்படி, ஒவ்வொரு 20 இந்தியர்களில் ஒருவர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார். கொரோனாவுக்குப் பிறகு, இது மிக வேகமாக அதிகரித்துள்ளது.
லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரியின் நிபுணர்கள் நடத்திய ஆய்வில், மனநலப் பிரச்சினைகள் யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் அதன் தாக்கம் பெண்களில் அதிகமாகக் காணப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இதன்படி, ஆண் குழந்தைகளை விட பெண் குழந்தைகளுக்கு மனச்சோர்வு இரு மடங்கு அதிகமாக ஏற்படுகிறது. 2024 ஆம் ஆண்டு தொடர்புடைய அறிக்கையில், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் (CDC), சுமார் 53% டீன் ஏஜ் பெண்கள் சோகம் அல்லது நம்பிக்கையின்மை போன்ற மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் காட்டியதாகவும், அத்தகைய சிறுவர்களின் எண்ணிக்கை 28% மட்டுமே என்றும் கூறியது.
இந்த ஆய்வில், 15 வயதுடைய 75 பெண்களும் 75 சிறுவர்களும் சேர்க்கப்பட்டனர். குறைந்த அளவிலான நரம்பு பாதுகாப்பு சேர்மங்களைக் கொண்ட பெண்கள் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இந்த அளவு சாதாரணமாக இருந்தவர்களின் மன ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், சிறுவர்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு எதுவும் காணப்படவில்லை.
நரம்பு பாதுகாப்பு சேர்மங்கள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து நியூரான்களைப் பாதுகாக்கின்றன. இவை மூளை செல்களையும் பாதுகாக்கின்றன. இது அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நரம்புச் சிதைவு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். மூளையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமோ அல்லது நரம்பு பாதுகாப்புப் பொருட்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமோ, மனச்சோர்வு தீவிரமடைவதைத் தடுக்கலாம் என்று லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரியைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் நாக்மே நிக்கெஸ்லட் கூறினார்.
Readmore: நோட்..! மின் தொடர்பான பிரச்சினையா…? வரும் 5-ம் தேதி சிறப்பு முகாம்…! தமிழக அரசு அறிவிப்பு…!
