நாக்கில் அடிக்கடி கொப்புளங்கள் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த பிரச்சனை தொடர்ந்தால், அதை புறக்கணிப்பது உயிருக்கு ஆபத்தானது. இதனை சாதாரணமாக கருதி வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குணப்படுத்த முடியும் என்று நாம் நினைக்கிறோம், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் கொப்புளங்கள் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது கவனிக்கப்படாவிட்டால், அது பெரிய உடல்நலக் கேடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நாக்கில் புண்களுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் மோசமான உணவு, காரமான அல்லது எண்ணெய் உணவுகளின் நுகர்வு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை, குறிப்பாக வைட்டமின் பி 12, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு. இது தவிர வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் வாய் சுகாதாரமின்மை போன்றவையும் அல்சரை உண்டாக்கும்.
இருப்பினும், புண்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், அது ஒரு தீவிர பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது வயிற்றுப் புண்கள், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் அல்லது எந்த வகையான குடல் நோய் போன்ற உள் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது தவிர, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
புண்களைப் புறக்கணிப்பது ஆபத்தானது : மீண்டும் வரும் புண்களை நீங்கள் புறக்கணித்தால், இந்த நிலை உங்களுக்கு ஆபத்தானது. புண்கள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், வாய் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். புண்கள் குணமடையவில்லை மற்றும் இதனுடன் வலி, காய்ச்சல், எடை இழப்பு அல்லது சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
இதை எப்படி தடுப்பது?
சமச்சீர் உணவு: உங்கள் உணவில் பச்சைக் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சத்தான உணவுகளைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
தண்ணீர் உட்கொள்ளல்: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
வாய்வழி சுகாதாரம் : தினமும் சரியாக பல் துலக்கி, வாயை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
மருத்துவரை அணுகவும்: பிரச்சனை மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
ஒரு சிறிய பிரச்சனை கூட பெரிய நோயாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுங்கள்.
மறுப்பு: இந்தச் செய்தி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை எடுத்துள்ளோம். உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான எதையும் நீங்கள் எங்கும் படித்தால், அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
Read more ; ஆட்டோ பேருந்து நேருக்கு நேர் மோதிய விபத்தில் குழந்தைகள் உட்பட 12 பேர் பலி..!!
