சூடான உணவுகளை உண்பது பலருக்கு பிடிக்கும்.. ஆனால் சூடான உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். ஒவ்வொரு உணவுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலை இருக்கும், சில பொருட்கள் நல்ல சூடாகவும், சில பொருட்கள் நல்ல குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். ஆனால் மிகவும் சூடான உணவை சாப்பிடுவதால், உணவின் சுவையை அனுபவிக்க முடியாது, உடலுக்கு எந்த நன்மையும் கிடைக்காது.
அதிக சூடான உணவை உண்பதால் என்ன பாதிப்பு?
பற்களுக்கு சேதம் : நீங்கள் மிகவும் சூடான உணவை சாப்பிட்டால் அல்லது குடித்தால், அது உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும். மிகவும் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவை உண்பதால் பற்களில் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. எனவே, எப்போதும் சாதாரண வெப்பநிலையில் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.
தொண்டை மற்றும் நாக்கு சேதம் : அதிக சூடான உணவை சாப்பிடுவது, உணவு கடந்து செல்லும் நமது உடலின் பாகங்களையும் பாதிக்கிறது. அதாவது அதிக சூடான உணவை சாப்பிடுவது நாக்கு மற்றும் தொண்டைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதன் விளைவு பல நாட்கள் நீடிக்கும். சில சமயங்களில் தொண்டையில் வீக்கம் ஏற்படுவதோடு குடலையும் சேதப்படுத்தும்.
வாயு பிரச்சனை : மிகவும் சூடான உணவை சாப்பிடுபவர்களுக்கு வாயு பிரச்சனைகள் அதிகம். மிகவும் சூடான உணவை உண்பதால் உடலில் வாயு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு வேறு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
வயிற்றில் பாதிப்பு : அதிக சூடான உணவை உண்பதால் வயிற்றில் வெப்பம் அதிகரிக்கும். அதிக வெப்பமான பொருட்களும் வயிற்று உபாதையை ஏற்படுத்தும். இது வயிற்றில் எரிச்சல் மற்றும் வயிற்று புண்களை உண்டாக்கும். மிகவும் சூடான உணவை உண்பது அமிலத்தன்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
Read more ; பரபரப்பு…! அண்ணாமலையின் உருவ பொம்மையை எரித்து அதிமுகவினர் போராட்டம்…!
