Virat Kohli: இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் விராட் கோலி, கிரிக்கெட்டில் தனி இருப்பை உருவாக்கிக் கொண்டே இன்றைய இளைஞர் தலைமுறைக்கு முன்மாதிரியாக திகழ்ந்து வருகிறார். விராட் கோலி தனது உடற்தகுதி குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார். அவர் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் சீரான உணவையும் சாப்பிடுகிறார். ‘ஃபிட்னஸ் ஃப்ரீக்’ விராட்டின் உணவு முறை பற்றி விவாதிக்கப்படும் போதெல்லாம், அவர் குடிக்கும் தண்ணீர் பற்றி முக்கியமாக கண்டிப்பாக விவாதிக்கப்படுகிறது. அதிலும் குறிப்பாக இவர் குடிக்கும் “பிளாக் வாட்டர்” முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. அந்த நீரின் விலை லிட்டருக்கு 4000 ரூபாய் ஆகும். கொரோனா காலத்திலிருந்தே பாலிவுட் நடிகர்கள் மற்றும் நடிகைகள் இதை உட்கொள்கிறார்கள்.
விராட் குடிக்கும் தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் ரூ.3000 முதல் ரூ.4000 வரை. இந்த நீர் சாதாரண நீரிலிருந்து வேறுபட்டது மற்றும் பல தாதுக்கள் இதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நீரின் நிறமும் தாதுக்களால் கருப்பு நிறமாக இருப்பதால், இது “கருப்பு நீர்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிளாக் வாட்டரின் போக்கு படிப்படியாக பல மக்களிடையே அதிகரித்து வருகிறது.
கருப்பு நீர் “கார நீர்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில் சாதாரண தண்ணீரை விட மினரல்கள் அதிகம். இதன் pH அளவும் அதிகமாக உள்ளது. கருப்பு நீரில் சுமார் 70-80 தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், இது பல வழிகளில் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கார நீர் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. உடலின் pH அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அமிலங்களை நீக்குகிறது. இது தவிர, உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும், பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் இது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
Readmore: பதிலுக்கு பதில்!. கனடா, மெக்சிகோ மீதான வரி நிறுத்திவைப்பு!. திடீரென பின்வாங்கிய டிரம்ப்!
