கோடை காலம் வந்தாலே, இளநீரின் விற்பனை அமோகமாக நடைபெறும். இளநீரை அருந்தினால் மட்டும் போதும்; உடல் வறட்சி ஏற்படாது. அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயப்பவை. இருப்பினும், இளநீர் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான நன்மைகளை அளிப்பதில்லை. சிலருக்கு இது பாதிப்பைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இளநீரை அருந்தினால், அவர்களுக்குப் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இளநீரை யார் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம்.
சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இளநீரை அருந்துவது நல்லதல்ல. இளநீரில் பொட்டாசியம் சத்து அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது. ஏற்கனவே சிறுநீரகப் பாதிப்பு உள்ள நோயாளிகள், பொட்டாசியம் நிறைந்த இந்த நீரை அருந்தும்போது சிரமங்களைச் சந்திக்க நேரிடும். ஏனெனில், அவர்களது சிறுநீரகங்களால் அந்த நீரைச் சரிவரச் சுத்திகரிக்க இயலாது. சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இளநீரை அருந்த விரும்பினால், அவர்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக அளவில் இளநீரை அருந்தினால், அது அவர்களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். அவர்களின் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு ஏற்கனவே அதிகமாக இருக்கும்போது, அவர்கள் இளநீரை அருந்தினால், அந்தச் சர்க்கரை அளவு மேலும் அதிகரிக்கவே செய்யும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஏற்கனவே குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இளநீரை அருந்துவது உகந்ததல்ல. ஏனெனில், இளநீர் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் கணிசமாகக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக இரத்தச் சர்க்கரை அளவு ஆகிய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இளநீரைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது.
இளநீர் உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும் தன்மை கொண்டது. கோடை காலத்தில் இதை அருந்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், சளி, இருமல் மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இளநீரை அருந்தக்கூடாது. இது அவர்களுக்குக் குளிர்ச்சித் தன்மையை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும். இதன் விளைவாக, வைரஸ் தொற்றுகளின் தாக்கம் மேலும் தீவிரமடையக்கூடும்.
