தினமும் பயன்படுத்தும் தலையணை உறையை பலரும் கவனமாக சுத்தம் செய்வதில்லை. ஒருமுறை போட்டு விட்டால் பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை மாற்றாமல் பயன்படுத்தும் பழக்கமும் உள்ளது. ஆனால் தூங்கும் போது உடலில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வை, எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்கு ஆகியவை தலையணை உறையில் படிந்து சேரலாம்.
குறிப்பாக முகம் மற்றும் தலைமுடியுடன் நேரடியாக தொடர்பில் இருப்பதால், தலையணை உறை சுத்தமாக இருப்பது முக்கியம். தலைமுடியில் பயன்படுத்தும் எண்ணெய், கிரீம், சருமப் பொருட்கள் போன்றவையும் தலையணை உறையில் படிந்து, காலப்போக்கில் அழுக்கு சேர்வதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
தலையணை உறையை நீண்ட நாட்கள் மாற்றாமல் பயன்படுத்தும்போது, அதில் தூசி மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் சேர வாய்ப்பு உள்ளது. இதனால் சிலருக்கு சருமத்தில் எரிச்சல், முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கலாம். ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு தூசி மற்றும் பிற துகள்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப்புள்ளது.
அதனால் தலையணை உறையை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்து மாற்றுவது நல்ல பழக்கம். பொதுவாக வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றுவது உதவியாக இருக்கும். அதிகமாக வியர்ப்பவர்கள், எண்ணெய் பசை கொண்ட சருமம் அல்லது தலைமுடி இருப்பவர்கள் அதைவிட அடிக்கடி மாற்றலாம்.
மேலும் தலையணை உறையை மட்டும் மாற்றாமல், தலையணையையும் அவ்வப்போது பராமரிப்பது அவசியம். பயன்படுத்தும் தலையணையின் வகை மற்றும் உற்பத்தியாளர் கூறும் பராமரிப்பு முறைக்கு ஏற்ப அதை சுத்தம் செய்வது நல்லது. தூங்கும் இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது நல்ல தூக்கத்திற்கும், சரும சுகாதாரத்திற்கும் உதவும்.
Also Read: கள்ளக்காதலனுடன் சேர்ந்து கணவரை கொன்ற மனைவி… 6 மாதங்களுக்கு பிறகு வெளியான அதிர்ச்சி உண்மை!
