மாதுளை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதன் தோலைப் பற்றி யாருக்கும் தெரியாது. இந்த தோலால் எந்த நன்மையும் இல்லை என்று மக்கள் தூக்கி எறிந்து விடுகிறார்கள். ஆனால் இந்த தோல் நமக்கும் பல வழிகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
மாதுளை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அதனால்தான் மாதுளைக்கு எல்லா நேரங்களிலும் அதிக தேவை உள்ளது. ஆனால் நாம் மாதுளை சாப்பிட்ட பிறகு, அதன் தோலை குப்பையில் வீசுகிறோம். ஆனால், மாதுளை தோலுக்கும் பழத்தைப் போலவே பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில், மாதுளை தோல்கள் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை என்று கூறப்படுகிறது.
இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், வயிற்றுப் பிரச்சினைகளையும் குறைக்கிறது. இது சருமத்தின் அழகைப் பாதுகாக்கிறது. இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. எனவே இனி மாதுளை தோலை தூக்கி எறிய வேண்டாம். மாதுளை தோலை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்…
இதய ஆரோக்கியம்: மாதுளைத் தோலில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் கெட்ட கொழுப்பை (LDL) குறைத்து இரத்த நாளங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு இதய ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது.
தொற்று நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது: மாதுளைத் தோலில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சளியைக் குறைக்கவும் தொண்டை தொற்றுகளைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. இது கஷாயம் அல்லது பொடி வடிவில் பயன்படுத்தப்படும்போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
செரிமானத்திற்கு நல்லது: மாதுளைத் தோலில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்று வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. உடலில் இருந்து புழுக்கள் மற்றும் நச்சுக்களை அகற்றவும் உதவுகிறது.
போதை நீக்கி: மாதுளைத் தோலைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களைச் சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இது இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குகிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
சரும ஆரோக்கியம்: மாதுளைத் தோலில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. இது முகத்தில் உள்ள கறைகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பருக்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. மாதுளைத் தோலின் பொடியையும் தயாரித்து ஃபேஸ் பேக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்பு: உடல் நலம் சார்ந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Read more: WWE ஜாம்பவான் ஹல்க் ஹோகன் மரணத்திற்கு என்ன காரணம் ..?
