fbpx

குட்டீஸ்களுக்கு ஆரோக்கியமான கோதுமை நூடுல்ஸ் சூப்..! ஈஸியாக செய்யலாம் வாங்க.!

சுவையான கோதுமை நூடுல்ஸ் சூப் : இந்த நூடுல்ஸ் சூப் குழந்தைகளுக்கு பிடித்ததுடன் இது ஆரோக்கியமான உணவாகவும் இருக்கிறது. இந்த ஆரோக்கிய உணவை குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவதால் அடிக்கடி வீட்டில் செய்யலாம். மிகவும் எளிமையான வழிமுறைகளில் இந்த கோதுமை நூடுல்ஸ் சூப்பை எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம். 

தேவையான பொருட்கள் : காய்கறிகள், கோதுமை நூடுல்ஸ், மிளகுத்தூள், ஸ்வீட் கார்ன், சோள மாவு, பட்டர், வெங்காயம், சோயா சாஸ், ஸ்ப்ரிங் ஆனியன், பூண்டு, உப்பு, மல்லித் தழை

செய்முறை : பதமாக ஸ்வீட் கார்ன் மற்றும் கோதுமை நூடுல்ஸை எடுத்து வேக வைத்து கொள்ளவும். அதன் பின் அடுப்பில் கடாயை வைத்து, அது சூடானவுடன் அதில் பட்டரை சேர்த்து உருக வைக்கவும். உருகியதும், அதில் பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் மற்ற காய்கறிகள் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். பின், அதில் தேவையான அளவு தண்ணீரை ஊற்றி சிறிது உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைக்க வேண்டும். கொதிக்கும், சூப்பில் மிளகுத்தூள், வேக வைத்த நூடுல்ஸ் மற்றும் சோயாசாஸ் ஆகியவற்றை சேர்க்க வேண்டும். மற்றொரு கிண்ணத்தில் சோளமாவை போட்டு, தண்ணீரில் நன்றாக கட்டியில்லாமல், கரைத்து அதனை சூப்பில் ஊற்றி கொதிக்க வைத்து இறக்கி கொத்தமல்லி, மற்றும் ஸ்ப்ரிங் ஆனியன் போட்டு சாப்பிட்டால் சுவையான கோதுமை நூடுல்ஸ் சூப் ரெடி.!

Rupa

Next Post

காலில் வெள்ளி கொலுசு அணிவதால் பெண்களுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா.?!

Thu Jan 11 , 2024
அன்றைய காலகட்டம் தொடங்கி தற்போது வரை குழந்தைகள் மற்றும் பெண்கள் காலில் வெள்ளி கொலுசு அணியும் பழக்கத்தை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். வெள்ளி கொலுசு அணிவதால் உடலில் நோய் கிருமிகள் வராமல் தடுக்கிறது. மேலும் பல வகையான நோய்களிலிருந்து உடலை பாதுகாக்கிறது. உடல் முழுவதும் தங்கத்தால் அலங்கரித்தாலும் காலிற்கு மட்டும் ஏன் வெள்ளி கொலுசு என்பது குறித்து பார்ப்போம். காலில் தங்கம் அணிவது என்பது உடல் சூட்டை அதிகப்படுத்தும். வெள்ளி கொலுசு […]

You May Like