உடல் சில அறிகுறிகளின் மூலம் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்து முன்கூட்டியே நமக்கு எச்சரிக்கை விடுக்கிறது. சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் குறித்து சருமம் முன்கூட்டியே நமக்குத் தெரிவிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்றி இரத்தத்தை சுத்தம் செய்கின்றன. அவை சரியாக வேலை செய்யாதபோது, இரத்தத்தில் நச்சுகள் உருவாகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் முதலில் தோலில் தெரியும். அரிப்பு மற்றும் வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகளை வானிலை அல்லது ஒவ்வாமை என்று பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இவை சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்து வருவதைக் குறிக்கும் ஆரம்ப அறிகுறிகள். என்னென்னை அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
வறண்ட சருமம்: பொதுவாக, சிறுநீரகங்கள் தாதுக்களின் சமநிலையை பராமரிக்கின்றன. இந்த சமநிலை சீர்குலைந்தால், தோல் மிகவும் வறண்டு, அரிப்பு ஏற்படும். இது தாதுக்கள் மற்றும் எலும்புகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வீக்கம்: சிறுநீரகங்கள் திரவங்களை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், உடலில் நீர் தேங்கிவிடும். முகம், கண்களைச் சுற்றி, பாதங்கள், கணுக்கால் மற்றும் கைகளில் வீக்கம் பொதுவாகக் காணப்படும். இது சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்து வருவதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்.
தோல் நிறமாற்றம்: உடலில் நச்சுகள் இருந்தால், தோல் மஞ்சள் நிறமாகவோ அல்லது வெளிர் நிறமாகவோ தோன்றக்கூடும். இரத்த சோகை கூட ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
தடிப்புகள் ஏன் ஏற்படுகிறது? சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு உடல் முழுவதும் கடுமையான அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த அரிப்பு பாஸ்பரஸ் அளவு அதிகரிப்பதால் அதிகரிக்கிறது. தொடர்ந்து சொறிவது காயங்கள் மற்றும் வடுக்களை ஏற்படுத்தும். அரிப்பைக் குறைக்க சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க பாஸ்பரஸைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.
சிறுநீரக பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய பிற உடல் அறிகுறிகள்:
* சோர்வு, பலவீனம்
* கால்கள் மற்றும் முகம் வீக்கம்
* நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர்
* பசியின்மை
* இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
தோல் அறிகுறிகளை ஏன் புறக்கணிக்கக்கூடாது? அமெரிக்க தோல் மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தோல் பிரச்சினைகள் சிறுநீரக சேதத்தின் முதல் அறிகுறிகளாகும். தொடர்ச்சியான அரிப்பு, நிறமாற்றம் மற்றும் வறட்சி ஆகியவை டயாலிசிஸுக்கு முன் தோன்றும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்வது சிறுநீரக பாதிப்பைத் தடுக்க உதவும். எனவே, சருமத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
Read more: Breaking : காலையிலேயே மகிழ்ச்சி.. சரசரவென குறைந்த தங்கம் விலை.. இன்றைய நிலவரம் இதோ..
