எலுமிச்சை தண்ணீர் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். யாரெல்லாம் அதை குடிக்கக் கூடாது தெரியுமா?
தற்போது காலையில் எழுந்தவுடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பது ஒரு ட்ரெண்டாக மாறிவிட்டது. மக்கள் அதை ஆரோக்கியமானதாகவும், நச்சு நீக்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்றும் கருதுகின்றனர். எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதன் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அது உங்கள் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதோடு, உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
ஆனால் நிபுணர்கள் இந்த ஆரோக்கியமான பானம் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல என்று கூறுகிறார்கள். அமிலத்தன்மை அல்லது பல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இந்த தண்ணீரைக் குடித்தால் மோசமடையக்கூடும். இரைப்பை அல்லது புண் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இந்த தண்ணீரில் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். எனவே, எலுமிச்சை நீரை சரியான அளவிலும் சரியான வழியிலும் குடிப்பது முக்கியம்.
எலுமிச்சை நீரை யார் குடிக்கக்கூடாது?
எலுமிச்சை நீர் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல. அதன் அமிலத்தன்மை சிலருக்கு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, பின்வரும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும். அதுவும் மருத்துவரின் முழு ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே எலுமிச்சை நீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்..
இரைப்பை பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள்:
உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல், இரைப்பை அழற்சி, புண்கள் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு இருந்தால், நீங்கள் எலுமிச்சை நீரைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அது தீங்கு விளைவிக்கும். வெறும் வயிற்றில் இதை குடிப்பது நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், குமட்டல் அல்லது அமில வீச்சை அதிகரிக்கும்.
பலவீனமான பற்கள் உள்ளவர்கள்:
எலுமிச்சையில் உள்ள அமிலம் படிப்படியாக பல் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்துகிறது, உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் துவாரங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் உள்ளவர்கள் இந்த நீரைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
வாய் புண்கள் அல்லது புண்கள்:
உங்களுக்கு அடிக்கடி வாய் புண்கள் அல்லது புற்றுநோய் புண்கள் ஏற்பட்டால், எலுமிச்சை நீர் அவற்றை மோசமாக்கும். எனவே இந்த நீரிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
தலைவலி அல்லது சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை:
எலுமிச்சை சில நேரங்களில் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும். சிலர் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறார்கள். எனவே இந்த பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை நீரைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்:
எலுமிச்சை நீர் ஒரு லேசான டையூரிடிக் மற்றும் சிறுநீர் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. ஏற்கனவே நீரிழப்பு உள்ளவர்கள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
Read More : சருமத்தை உள்ளிருந்து சுத்தம் செய்து பொலிவாக காட்டும் 4 பானங்கள்.. காலையில் குடித்தால் அவ்வளவு நல்லது..!!
