ஒரு பெண் தன் கணவருக்கு “எறும்புகளுடன் வாழ முடியாது” என்று கடிதம் எழுதி தற்கொலை செய்து கொண்டார். தனது கால் விரலால் நசுக்கப்பட்டால் இறந்துவிடும் எறும்புக்கு பயந்து தாய் தன் உயிரை மாய்த்துக் கொண்டார். இந்த சம்பவம் நாடு முழுவதும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எறும்புகளை கண்டு பயப்படுவது மைர்மெகோபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது எவ்வளவு ஆபத்தானது..? இதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்..
மைர்மெகோபோபியா என்றால் என்ன? மைர்மெகோபோபியா என்பது எறும்புகளைப் பற்றிய அசாதாரணமான மற்றும் தீவிரமான பயம். கிரேக்க மொழியில் மைர்மெக்ஸ் என்றால் எறும்பு. ஃபோபியா என்றால் பயம். மைர்மெகோபோபியா என்பது எறும்புகளைப் பார்க்கும்போது அல்லது நினைக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு வகை பயம். இந்த பயம் பொதுவாக இளம் வயதிலேயே உருவாகிறது. சில நேரங்களில் இது குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் சில நிகழ்வுகளாலும் ஏற்படலாம்.
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருந்த போது எறும்புகள் நிறைந்த ஒரு பயங்கரமான இடத்தைப் பார்த்திருந்தால், அது சிலருக்கு ஆழ்ந்த உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அந்த நிலையில், மைர்மெகோபோபியா போன்ற பயங்கள் தொடங்குகின்றன.
அறிகுறிகள்: சிலருக்கு myrmecophobia இருக்கும். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு, எறும்புகளைப் பார்க்கும் போதெல்லாம் வியர்க்க ஆரம்பிக்கும். தலைவலி வரும். இதயம் வேகமாக துடிக்கும். மூச்சு விட சிரமப்படுவார்கள். தினமும் இதுபோன்ற எறும்புகளைப் பார்த்தால், வாழ்க்கையின் மீது வெறுப்பு ஏற்படும். எறும்புகள் இருக்கும் இடங்களுக்குச் செல்வது அவர்களுக்குப் பிடிக்காது. அவற்றிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும். ஒரு சிறிய எறும்பு கூட இந்தப் பயம் உள்ளவர்களின் வாழ்க்கையைத் தலைகீழாக மாற்றிவிடும். சமையலறையில் எறும்புகளைக் கண்டால், பயத்தில் அந்த சமையலறைக்குச் செல்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள்.
மைர்மெகோபோபியா இருப்பதை அடையாளம் காண்பது கடினம். ஒவ்வொருவரும் இதுபோன்ற பயங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும். அவர்களின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, அவர்கள் ஆலோசனை, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் தேவைப்பட்டால் வெளிப்பாடு சிகிச்சையை எடுக்க வேண்டும். இந்த பயம் உள்ளவர்கள் ஒரு மனநல நிபுணருடன் சேர்ந்து பொருத்தமான சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். கூடுதலாக, அவர்கள் யோகா, தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். மன அமைதியை அளிக்கும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.
மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: மைர்மெகோபோபியா ஒரு பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினை அல்ல. அதற்கு ஒரு சிகிச்சை உண்டு. எனவே உங்கள் பயத்தை மறைக்காதீர்கள். உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும் உங்களுக்கு உதவக்கூடியவர்களிடமும் சொல்லுங்கள். சரியான மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். இந்த பயம் ஒரு மனநலக் கோளாறு மட்டுமே. இது ஒரு தீவிர நோய் அல்ல. இது ஒரு மனநோய், இது ஏதோ உண்மையானது என்றும் நடக்கக்கூடாத ஒன்று நடக்கிறது என்றும் உங்களை நம்ப வைக்கிறது.
தகவலின்படி உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 7 முதல் 9 சதவீதம் பேர் பல்வேறு வகையான பயங்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்களில், எறும்பு பயத்தைப் பற்றி பயப்படும் பலர் உள்ளனர். உண்மையில், எத்தனை பேருக்கு பயம் இருக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவது கடினம். ஏனென்றால் பலர் தங்கள் பயங்களை வெளிப்படுத்துவதில்லை. அவர்கள் உதவியை நாட விரும்புவதில்லை.
