ஒரு கப் சூடான தேநீர், காபி அல்லது வெறும் தண்ணீருடன் நாளைத் தொடங்குவது பலரின் வழக்கமாக உள்ளது.. இருப்பினும், மிகவும் சூடான பானங்களைக் குடிப்பது சில வகையான புற்றுநோய்கள், குறிப்பாக உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்பது தெரியவந்துள்ளது. 65 டிகிரி செல்சியஸ் (149 டிகிரி எஃப்) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் பானங்களை உட்கொள்வது உணவுக்குழாய்க்கு வெப்பக் காயத்தை ஏற்படுத்தும் என்றும் இந்த வெப்ப சேதம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் காலப்போக்கில் புற்றுநோய்க்கு பங்களிக்கும் என்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு எச்சரித்துள்ளது..
சர்வதேச புற்றுநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், சூடான பானங்களை குடிப்பது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 60 டிகிரி செல்சியஸை விட (140 டிகிரி பாரன்ஹீட்) வெப்பத்தில், ஒரு நாளைக்கு 700 மில்லிக்கு மேல் தேநீர் அருந்தும் நபர்களுக்கு, குறைந்த தேநீர் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் குடிப்பவர்களை விட, உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் 90% அதிக ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வு தெரிவித்துள்ளது.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் என்பது உணவுக்குழாயில் தொடங்கும் செல்களின் வளர்ச்சியாகும். விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி, இருமல், நெஞ்செரிச்சல், அஜீரணம் மற்றும் தற்செயலாக எடை இழப்பு ஆகியவை உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் சில அறிகுறிகளாகும். உணவுக்குழாயை எரிச்சலூட்டும் நிலைமைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் அதன் ஆபத்துக் காரணிகள் ஆகும். இவற்றில் சில பித்தநீர் வெளியேற்றம், விழுங்குவதில் சிரமம், மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், உடல் பருமன், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் மற்றும் தொடர்ந்து மிகவும் சூடான திரவங்களை குடிக்கும் பழக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
சூடான பானங்களை குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்
காயங்கள்
சூடான பானங்களை குடிப்பதன் உடனடி ஆபத்துகளில் ஒன்று வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாயில் தீக்காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பாகும். இது குறிப்பாக வேதனையாக இருக்கலாம்.. தீக்காயங்கள் கடுமையாக இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
சவ்வுகளுக்கு சேதம்
சூடான பானங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உணவுக்குழாயின் புறணி சளி சவ்வுகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது நாள்பட்ட வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது நீண்டகால சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
வீக்கம்
சூடான பானங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உணவுக்குழாயில் நாள்பட்ட வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது சாதாரண செல்லுலார் செயல்முறைகளை சீர்குலைத்து புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
செரிமான பிரச்சனைகள்
சூடான நீர் செரிமானத்திற்கு உதவும் என்றாலும், சில ஆய்வுகள் மிகவும் சூடான பானங்கள் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறுகின்றன. வயிற்றுப் புறணியில் தனிநபர்கள் எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம்.
சுவை மாற்றம்
மிகவும் சூடான பானங்கள் சுவை உணர்வுகளை மந்தமாக்கும். இது உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் சுவைகளை அனுபவிப்பதை கடினமாக்கும்.
காலப்போக்கில் தனிநபர்கள் மிகவும் சூடான பானங்களை குடிக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதும் கவனிக்கப்பட்டுள்ளது. அபாயங்களைக் குறைக்க, சூடான பானங்களை உட்கொள்வதற்கு முன் மிதமான வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்க விடுங்கள். பாதுகாப்பான வெப்பநிலையில் பானங்களை அனுபவிப்பது இந்த சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.
Read More : காலையில் இந்த 8 உணவுகளை ஒருபோதும் சாப்பிடக்கூடாது..! இவை எவ்வளவு ஆபத்தானவை தெரியுமா?
