மாதுளையில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. குறிப்பாக வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் நிறைந்துள்ளன. இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது முதல் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது வரை பல நன்மைகள் உள்ளன.
அதனால்தான் இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது மட்டுமல்ல, இந்த பழத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன. இருப்பினும், சிலர் இந்த பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அவர்கள் யார்? ஏன் அதை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை பார்ப்போம்.
இரத்த அழுத்த மருந்துகளை பயன்படுத்துபவர்கள்: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருந்தாலும் சரி, அதிகமாக இருந்தாலும் சரி, இந்தப் பழத்தை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மாதுளை சாப்பிட வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள்: இப்போதெல்லாம், பலர் சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் கூட மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். நீங்கள் அதை சாப்பிட்டால், அதை மிதமாக சாப்பிட வேண்டும். இல்லையெனில், உங்கள் பிரச்சினை மோசமடையும் அபாயம் உள்ளது.
கொழுப்பு கல்லீரல்: சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இருந்தால் மாதுளை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. மேலும், இந்த பிரச்சனைக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த பழம் கல்லீரல் செயல்பாட்டை குறைக்கிறது.
ஒவ்வாமை வயிற்றுப்போக்கு: வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் இந்த பழத்தில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது. சிலர் அதிக நார்ச்சத்து உட்கொண்டால் ஒவ்வாமை மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதனால்தான் அவர்கள் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது.
சர்க்கரை நோயாளிகள்: மாதுளையில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளது. அவற்றில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் அதிகமாக உள்ளன. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் அவற்றை அதிக அளவில் சாப்பிடக்கூடாது. வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்: அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்பவர்கள் மாதுளையை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு மாதுளை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே இந்த பழத்தை சாப்பிட வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
Read more: டெபிட் கார்டு இல்லாமலே UPI PIN-ஐ அமைக்கலாம்..! எப்படின்னு தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
