இன்றைய நமது வாழ்க்கை முறை காரணமாக, எதிர்காலத்தில் மனிதர்கள் முடி இல்லாமல் போகலாம், மேலும் நான்கு உடல் உறுப்புகளை கூட இழக்க நேரிடும் என்று விஞ்ஞானிகள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.
நமது நவீன வாழ்க்கை முறைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கடுமையான பரிணாம மாற்றங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளதாக விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். நவீன வசதிகள் நமது உடற்கூறியல் அமைப்பை எவ்வாறு மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகின்றனர்.ஒரு காலத்தில் உயிர்வாழ்வதற்கு அவசியமானதாக இருந்த உடல் முடி அல்லது சில உறுப்புகள் போன்ற பண்புகள் தேவையற்றதாகி, படிப்படியாக மனித உடலில் இருந்து மறைந்து போகக்கூடும்.
நவீன வசதிகள், குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ முன்னேற்றங்கள் எவ்வாறு நமது உடற்கூறியல் அமைப்பை முன்னர் பரிணாமக் கோட்பாட்டில் மட்டுமே காணப்பட்ட வழிகளில் மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகின்றனர். மனித உடல் ஒரு நம்பமுடியாத இயந்திரம், வாழ்க்கைக்கு இன்றியமையாதது, ஆனால் ஒரு காலத்தில் அவசியமானதாக இருந்த சில அம்சங்கள் இப்போது எந்த நோக்கத்திற்கும் உதவுவதில்லை.
மெதுவாக மறைந்து கொண்டிருக்கும் ஐந்து உடல் பாகங்கள் :உடல் முடி ஒரு காலத்தில் வெப்பம் மற்றும் பாதுகாப்பு போன்ற முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்தது. ஆனால் இன்று, இது பெரும்பாலும் அழகியல் காரணங்களுக்காக அகற்றப்படுகிறது.கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களைத் தவிர,முடி அகற்றுதல்குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில், ஒரு நிலையான அழகுபடுத்தும் நடைமுறையாக மாறிவிட்டது.
இங்கிலாந்தில் 90% க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் பொதுவாக தங்கள் அக்குள் மற்றும் கால் முடியை அகற்றுவதாகவும், பலர் தங்கள் அந்தரங்க முடியின் கணிசமான பகுதிகளையும் அகற்றுவதாகவும் ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இந்தப் போக்கு பெரும்பாலும் சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் அழகுத் தரங்களால் இயக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முடி மிகவும் மெல்லியதாகவும், அரிதாகவும் மாறிவிட்டது. இப்போது பெரும்பாலும் அழகுசாதனப் பொருட்களாக மாறி, மெதுவாக மறைந்து வருவதால், மனிதர்கள் தொடர்ந்து உடல் முடியை இழக்க நேரிடும் என்று விஞ்ஞானிகள் கணித்துள்ளனர். நவீன ஆடைகள், சூடான வீடுகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப வசதிகள் ஆகியவை இயற்கையான காப்பு இனி முக்கியமல்ல என்பதைக் குறிக்கின்றன. எனவே, உடல் முடி இன்னும் மெல்லியதாகவோ, அரிதாகவோ அல்லது முற்றிலும் மறைந்து போகவோ கூடும்.
ஞானப் பற்கள் அல்லது மூன்றாவது கடைவாய்ப்பற்கள், முதலில் நம் முன்னோர்கள் வேர்கள், கொட்டைகள் மற்றும் சமைக்காத இறைச்சி போன்ற கடினமான, பச்சையான உணவுகளை அரைக்க உதவியது. ஆனால் நவீன சமையல் மற்றும் மென்மையான உணவுமுறைகள் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இனி அவை தேவையில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இங்கிலாந்தில், சுமார் 20% பெரியவர்கள் குறைந்தது ஒரு ஞானப் பல்லையாவது அகற்றியுள்ளதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சமைத்த உணவுகள் நிறைந்த உணவுகள் இந்த கூடுதல் கடைவாய்ப்பற்களை பெரும்பாலும் தேவையற்றதாக ஆக்கியுள்ளன.
5 பேரில் 1 பேருக்கு நான்கு ஞானப் பற்களும் ஒருபோதும் உருவாகாது, இது அவை ஏற்கனவே குறைவாகவே காணப்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. நமது தாடைகள் பல தலைமுறைகளாக சுருங்கிவிட்டன, மேலும் மென்மையான நவீன உணவு முறைகளால், இந்த மூன்றாவது கடைவாய்ப்பற்கள் பெரும்பாலும் நெரிசல் அல்லது வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்தப் பற்களால் ஏற்படும் பல் பிரச்சனைகள் – கூட்ட நெரிசல், தொற்றுகள் அல்லது தாக்கம் போன்றவை – அகற்றப்படுவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும், NHS ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல்லாயிரக்கணக்கான பற்களைப் பிரித்தெடுக்கிறது.
பரிணாமம் நமது எளிதில் மெல்லக்கூடிய உணவுகளுக்கு ஏற்றவாறு மாறுவதால், எதிர்கால சந்ததியினர் ஞானப் பற்களை முற்றிலுமாக இழக்க நேரிடும் என்பதே இதன் பொருள்.காலப்போக்கில், பரிணாமம் ஞானப் பற்களை முற்றிலும் தேவையற்றதாக மாற்றக்கூடும், அதாவது எதிர்கால மனிதர்கள் அவை இல்லாமல் பிறக்கக்கூடும்.
ஆரோக்கியமான உணவுக்கு உங்களுக்கு என்ன உணவு தேவை?ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 5 பரிமாண பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்.
உருளைக்கிழங்கு, ரொட்டி, அரிசி அல்லது பாஸ்தா போன்ற அதிக நார்ச்சத்துள்ள மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுகள்.
பால் அல்லது பால் சார்ந்த மாற்று உணவுகளை (சோயா பானங்கள் போன்றவை) சாப்பிடுங்கள்.
சில பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள், மீன், முட்டை, இறைச்சி மற்றும் பிற புரதங்களை சாப்பிடுங்கள்.
நிறைவுறா எண்ணெய்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரெட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை சிறிய அளவில் சாப்பிடுங்கள்.
நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 முதல் 8 கிளாஸ் வரை).
வால் எலும்பு அல்லது கோசிக்ஸ் என்பது நமது பிரைமேட் வால்களில் இருந்து எஞ்சியிருக்கும் ஒரு பகுதியாகும், இது முதலில் சமநிலைப்படுத்தவும் வாலைத் தாங்கவும் உதவியது. இன்று, இது சிறிய நோக்கத்திற்கு உதவுகிறது, இருப்பினும் இது இன்னும் சில இடுப்பு தசைகளை ஆதரிக்கிறது. கோசிக்ஸ் காயங்கள் இங்கிலாந்தில் மிகவும் பொதுவானவை, 50 பேரில் 1 பேருக்கு ஒரு கட்டத்தில் வால் எலும்பு வலி ஏற்படுகிறது, இது அதன் பரிணாம பங்கைக் குறைத்த போதிலும் அதன் பாதிப்பை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
இங்கிலாந்து மக்கள் தொகையில் சுமார் 2% பேரை கோசிக்ஸ் வலி (கோசிடினியா) பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் விழுதல், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருத்தல் அல்லது பிரசவம் போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது. வால் எலும்பு முறிவுகள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை, ஆனால் முதுகெலும்பின் அனைத்து எலும்பு முறிவுகளிலும் சுமார் 1–5% ஆகும். சமநிலைக்கான அதன் அசல் பங்கு இனி தேவையில்லை என்பதால், வால் எலும்பு ஒரு வரலாற்று அடையாளமாக அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பல ஆண்டுகளாக, இயற்கைத் தேர்வு சிறிய அல்லது இல்லாத வால் எலும்புகளுக்கு சாதகமாக இருக்கலாம். சில பரிணாம ஆய்வுகள், மனிதர்களில் கோசிக்ஸ் நமது பிரைமேட் உறவினர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சுருங்கிவிட்டதாகக் கூறுகின்றன. எதிர்கால மனிதர்களில் இது படிப்படியாக சுருங்கலாம் அல்லது மறைந்து போகலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.
கடினமான, நார்ச்சத்துள்ள பொருட்களை ஜீரணிக்க குடல்வால் ஒரு எளிய கருவியாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் இன்று, அது பெரும்பாலும் தேவையற்றதாகிவிட்டது. நவீன சமைத்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், உணவை உடைக்க இந்த சிறிய உறுப்பு நமக்கு இனி தேவையில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சில ஆராய்ச்சிகள், இது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் ஒரு சிறிய பங்கை வகிக்கக்கூடும் என்றும், நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாக்களை வைத்திருக்கக்கூடும் என்றும் கூறுகின்றன.
அதன் குறைக்கப்பட்ட நோக்கம் இருந்தபோதிலும், குடல் அழற்சி ஒவ்வொரு ஆண்டும் இங்கிலாந்தில் சுமார் 7,000 பேரை பாதிக்கிறது, இதனால் குடல் அழற்சி பொதுவாக அகற்றப்படும் உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அதாவது 20 பேரில் 1 பேருக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் குடல் அழற்சி ஏற்படும். அடிப்படையில், இது நமது பரிணாம வளர்ச்சியின் கடந்த காலத்தின் ஒரு எச்சமாகும் – நமது முன்னோர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நவீன உலகில் வாழும் மனிதர்களுக்கு பெரும்பாலும் வழக்கற்றுப் போய்விட்டது. குடல்வால் பொதுவாக 8–10 செ.மீ நீளம் கொண்டது, ஆனால் அளவில் வேறுபடலாம்.
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, இயற்கைத் தேர்வு சிறிய அல்லது இல்லாத பிற்சேர்க்கைகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு சாதகமாக இருக்கலாம், படிப்படியாக அவற்றை மனித உடலில் இருந்து வெளியேற்றி, நமது பரிணாம வளர்ச்சியின் கடந்த காலத்தின் மற்றொரு எஞ்சிய எச்சமாக அதை விட்டுவிடுகிறது. மனிதர்கள் மென்மையான, சமைத்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால், கடினமான தாவர இழைகளை ஜீரணிப்பதில் இந்த உறுப்பின் அசல் பங்கு தேவையற்றதாகிறது. எதிர்காலத்தில், குடல்வால் முற்றிலுமாக மறைந்து போகக்கூடும் என்று விஞ்ஞானிகள் கணித்துள்ளனர்.
பூனைகள் மற்றும் நாய்களைப் போலவே, காது தசைகள் ஒரு காலத்தில் நம் காதுகளை ஒலிகளை நோக்கித் திருப்பப் பயன்படுத்தப்பட்டன. நமது முன்னோர்கள் இந்தக் காதுத் தசைகளைப் பயன்படுத்தி, தங்கள் காதுகளை ஒலிகளை நோக்கிச் செலுத்தி, வேட்டையாடுபவர்கள், இரையை அல்லது அவர்களின் சூழலில் உள்ள பிற ஆபத்துகளைக் கண்டறிய உதவினார்கள். நவீன தொழில்நுட்பமோ அல்லது பாதுகாப்பு வீடுகளோ இல்லாத உலகில் , வெவ்வேறு திசைகளிலிருந்து வரும் சத்தங்களை விரைவாகப் புரிந்துகொள்ள முடிவது ஒரு பயனுள்ள உயிர்வாழும் கருவியாக இருந்திருக்கும் – இன்று நமக்கு இனி தேவையில்லை. இன்று, பெரும்பாலான மக்களின் காது தசைகள் செயலற்றவை, அவை நடைமுறை நோக்கத்திற்குச் சிறிதும் உதவுவதில்லை அல்லது எந்தப் பயனும் இல்லை.
Readmore: சூடா டீ, காஃபி குடித்தால் இவ்ளோ பாதிப்புகளா..? கேன்சர் கூட வரும்..! வார்னிங் கொடுக்கும் WHO..!
