Is zucchini good for diabetics? Who should not eat it? – Must know..
bottle gourd
இந்திய உணவு வகைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு காய்கறி சுரைக்காய்.. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இதை உட்கொள்வதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பூசணிக்காயில் உள்ள சில பொருட்கள் உடலில் சில பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சுரைக்காய் உட்கொள்வதில் யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று […]
