Cashews

முந்திரி பருப்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் அதே வேளையில், கலப்படம் செய்யப்பட்ட முந்திரி பருப்புகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும். நார்ச்சத்து, புரதம், மாங்கனீசு, துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற பல முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முந்திரி பருப்புகள் பல பிரச்சனைகளில் நன்மை பயக்கும். போலி மற்றும் உண்மையான முந்திரி பருப்புகளை எவ்வாறு …