fbpx

இரத்த வகையைப் பொறுத்து, ஒரு நபர் எந்த நோயாலும் பாதிக்கப்படலாம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் மனநல மருத்துவர் டாக்டர் ஷெல்டன் ஜாப்லோ கூறியுள்ளார்.

உங்கள் ரத்த வகையை வைத்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பற்றி சொல்ல முடியும் என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? உங்கள் நரம்புகள் வழியாக ஓடும் இரத்தம், நீங்கள் யாரிடம் தானம் செய்யலாம் …

இரவுப் பணிகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சமீப காலமாக இரவு நேரப் பணிகளில் ஈடுபடுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. பகல் ஷிப்டில் வேலை செய்பவர்களை விட இரவு ஷிப்டில் வேலை செய்பவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். அடிக்கடி ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள் காரணமாக உடல் …

கடந்த சில ஆண்டுகளில், வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் நிறைய மாறிவிட்டன. வீட்டு வேலைகளை எளிதாக்க பல வகையான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சமையலுக்கு பல்வேறு உபகரணங்கள் மற்றும் சமையல் பாத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, வீட்டு வேலைகள் எளிதாக செய்யப்படுகின்றன. சமையலறையில் பல வகையான பாத்திரங்கள் மற்றும் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதே நேரத்தில், வீட்டை …

Oil Food: இந்தியாவைப் பொருத்தவரை சமையல் எண்ணெய் என்பது உணவு சமைத்தலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சொல்லப்போனால், இந்தியாவில் எண்ணெய் இல்லாத உணவு என்பது மிகக் குறைவாகவே தயாரிக்கப்படுகிறது. சாதாரணமான பொரித்தல், வறுத்தல் என்று அனைத்திலும் எண்ணெயின் பயன்பாடு மிக அதிகமாக இருக்கிறது. சந்தையிலும் அதிக எண்ணெய் நிறுவனங்கள் களம் இறங்கியிருக்கின்றன. கார்ப்பரேட் நிறுவனங்களில் …

நம்மைச் சுற்றியுள்ள பலர் தனிமையாக உணர்கிறார்கள். மனநலப் பிரச்சினைகள், தற்கொலை போக்குகள், போதைப் பழக்கம், நோய்கள் மற்றும் பல காரணிகள் தனிமைக்கு வழிவகுக்கும். சமூக ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்படுவது அல்லது தனிமையாக உணருவது பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஏனென்றால் மன ஆரோக்கியமும் உடல் ஆரோக்கியமும் ஒன்றோடொன்று பின்னிப் பிணைந்தவை என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

தனிமை அனைத்து காரணங்களாலும் …

பெண்கள் அழகாக இருக்க ஆசைப்படுவார்கள். இதற்காக பல முயற்சிகள் எடுக்கிறார்கள். சந்தையில் கிடைக்கும் பல பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அந்த அழகு சாதன பொருட்கள் உண்மையில் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? தீமையா? என்று தெரியாமல்.. அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஒரே நோக்கத்தில் பயன்படுத்துகிறார்கள். உதட்டுச்சாயம் அப்படிப்பட்ட ஒன்று.

உதட்டுச்சாயம் உதடுகளை அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாற்றுகிறது. இது அனைவருக்கும் …

நாம் நம் வாழ்க்கையை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்க வேண்டும். அதாவது மணமும் சுவையும் தெரிந்தால்தான் வாழ்க்கையை மிக மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்க முடியும். ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த சுவையை நாம் முழுவதுமாக உணருவதில்லை. நிறம் மற்றும் வாசனையை இழக்கிறோம் என்றால், நாம் ஒருவித நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறோம் என்று அர்த்தம். வயதாகும்போது, ​​​​சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வை …

Urine: நம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அலட்சியம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். நீண்ட காலமாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் புறக்கணித்தால், பல கடுமையான பிரச்சனைகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கும். உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதும் அடங்கும். சிறுநீர் கழித்த உடனேயே மீண்டும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று பலமுறை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள். …

Bottle-feeding: தாயின் பால் சிறு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சத்தானதாக கருதப்படுகிறது. இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு குழந்தை எவ்வளவு தாயின் பாலை உட்கொள்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு அவனது வளர்ச்சி சிறப்பாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இது நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், இப்போதெல்லாம், பிஸியான வாழ்க்கை முறை …

Diseases: மனிதர்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள் விலங்குகளுக்கு எந்த விளைவையும் ஏன் ஏற்படுத்துவதில்லை என்பது குறித்து இந்த தொகுப்பில் தெரிந்துகொள்வோம்.

உலகில் பல நோய்கள் பரவுகின்றன. இதனால் மனிதர்கள் பெரிய அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கொரோனா உள்ளிட்ட பல ஆபத்தான நோய்கள் வந்துள்ளன. மனிதர்கள் மீது பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. ஆனால் விலங்குகள் இந்த நோய்களால் தீண்டப்படாமல் …