சிறுநீரக கற்கள் உருவாகுவதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், உடலில் போதுமான அளவு நீர் இல்லாமல் சிறுநீர் அதிகம் செறிவடைவது முக்கியமான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் சேரும் சில தாதுக்கள் சிறுநீரில் அதிக அளவில் குவியும்போது, அவை படிப்படியாக படிகங்களாக மாறி கற்களாக உருவாகலாம். இதனால், அன்றாட உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் சில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். போதுமான தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது உடலில் நீர்ச்சத்து […]
everyday habits
மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸில் உள்ள சில இரசாயனங்கள் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, குறிப்பாக மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை மாற்றுகிறது. நாம் அனைவரும் நம் அன்றாட வாழ்வில் பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் சிறிய மைக்ரோபிளாஸ்டிக் துகள்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியில், இந்த மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸில் உள்ள சில இரசாயனங்கள், BPA மற்றும் phthalates போன்றவை, ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று தெரியவந்துள்ளது. குறிப்பாக, அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை […]
