From incense smoke to kitchen fumes.. Pollution that destroys lungs inside the home..! – Experts warn..
experts warn
நாடு முழுவதும் திங்கள்கிழமை மிகுந்த உற்சாகத்துடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் தீபாவளி கொண்டாடப்பட்டது. இந்த சிறப்பு சந்தர்ப்பத்தில், ஸ்ரீநகரில் உள்ள லால் சௌக்கில் உள்ள கடிகார கோபுரம் 25 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட தியாக்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த மகிழ்ச்சியின் ஒளியின் மத்தியில், டெல்லியில் மாசுபாடு மீண்டும் கவலைகளை எழுப்பியது. இரவு 11:35 மணியளவில், பல பகுதிகளில் காற்றின் தரக் குறியீடு ஆபத்தான அளவை எட்டியது. அத்தகைய காற்றை சுவாசிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு […]
மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது வெறும் ஹார்மோன் மாற்றம் மட்டுமல்ல; இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு திருப்புமுனையாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவு எவ்வாறு இருதய ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தம் பற்றி நினைக்கும் போது, அவர்களின் மனதில் வரும் குழப்பங்கள், தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தநிலையில் ஃபரிதாபாத்தில் உள்ள மாரெங்கோ ஆசியா மருத்துவமனையின் இணை மருத்துவ இயக்குநர் & தலைவர், மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவம் […]
நம் நாட்டில், மத சடங்குகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. மத நோக்கங்களுக்காகவும், வீட்டின் நறுமணத்தை அதிகரிக்கவும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தினமும் தூபம் மற்றும் அகர்பத்தி எரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தினமும் தூபக் குச்சிகளை எரிப்பது நுரையீரலுக்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. சிகரெட் புகையை விட தூபப் புகை மிகவும் ஆபத்தானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, சிகரெட் புகையை விட தூபப் புகை […]
உடலை சுத்தப்படுத்தி மனதை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் ஒரு செயல்முறையே Bathing ஆகும். இருப்பினும், இந்த அமைதியான மற்றும் நிதானமான வழக்கத்தின் போது, சிலர் அறியாமலேயே தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். ஓடும் நீரின் கீழ் நின்று கொண்டே சிறுநீர் கழிப்பது பாதிப்பில்லாதது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் நடைமுறையாகக் கருதினாலும் கூட,இதுபோன்ற அற்பமான பழக்கவழக்கங்கள் முக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று […]
வெங்காயம் பெரும்பாலும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சல்பர் சேர்மங்கள் காரணமாக கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட் என்று புகழப்படுகிறது. ஆனால் வெங்காயத்தின் உள்ளே நீங்கள் சில நேரங்களில் காணும் அந்த அடர் கருப்பு புள்ளிகள் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். இது பூஞ்சை மாசுப்பாட்டை குறிக்கிறது, இதை மீண்டும் மீண்டும் உட்கொண்டால் உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வெங்காயம் ஏன் கருப்பாக மாறுகிறது? வெங்காயத்தின் உள்ளே கருப்பு அல்லது அடர் […]
தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவது பல்வேறு உடல்நல நன்மைகளை வழங்கினாலும், தினமும் ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பது குறிப்பாக வயதானவர்களின் உடல்நலனில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. குழந்தைப் பருவத்தில் பரவலாக பருகப்படும் ஆப்பிள் ஜூஸ், இன்று பெரியவர்களிடையே ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்டு பருக வேண்டிய ஒரு பானமாக மாறியுள்ளது. ஆப்பிள் ஜூஸ் நீரேற்றம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்கும் அதிசய பானம் என்றாலும், அதில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் குறைந்த […]
உணவுகள் டெலிவரிக்கு பயன்படும் கருப்பு பிளாஸ்டிக் டப்பாவை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தினால், மலட்டுத்தன்மை உள்ளிட்ட பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். எந்த உணவு ஆர்டர் செய்தாலும், அவை பெரும்பாலும் கருப்பு நிற பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களில் தான் நம் வீடுகளுக்கு டெலிவரி ஆகின்றன. பிரியாணியோ, ஃபிரைட் ரைஸோ அல்லது சாம்பார் சாதமோ சுடச்சுட அந்த கருப்பு நிற டப்பாவில் வருகிற உணவை, வரவிருக்கிற ஆபத்தை உணராமல் குழந்தைகளில் ஆரம்பித்து […]
அமெரிக்கா முழுவதும் கோவிட்-19 வழக்குகள் மீண்டும் அதிகரித்து வருகின்றன. அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, ஜூலை 8 நிலவரப்படி, NB.1.8.1 (நிம்பஸ்) மற்றும் XFG (ஸ்ட்ராடஸ்) போன்ற புதிய மாறுபாடுகளால் புளோரிடா மற்றும் டெக்சாஸ் உட்பட மொத்தம் 25 அமெரிக்க மாநிலங்களில் தொற்றுகள் அதிகரிப்பதைக் காண்கிறோம், இது “கோடை அலை” திரும்புவதைக் குறிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் கோடை அலை ஏற்படும் என்று […]
Do you work on a computer every day? Don’t ignore these signs! – Experts warn
