Foods bad for heart health

மீதமுள்ள உணவை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து, சாப்பிடுவதற்கு முன் சூடுபடுத்திச் சாப்பிடுவது வழக்கம். இருப்பினும், எல்லா வகையான உணவுகளையும் இப்படி சேமித்து வைத்து சாப்பிடக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தற்போதைய காலகட்டத்தில், பலர் பல நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை ஃப்ரிட்ஜில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட உணவை உட்கொள்கின்றனர். இது நீண்ட காலத்திற்கு பல நோய்களை ஏற்படுத்தும் என்று முன்னணி இதயநோய் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சந்தையில் “சுத்தமான”, “இயற்கையான” மற்றும் “ஆரோக்கியமான” என்று […]