health condition

எப்போதும் காலையில் எழுந்தவுடன், சுறுசுறுப்பாக செயல்பட்டால் தான், அந்த நாள் முழுவதும் ஒருவருக்கு நன்மையாக இருக்கும். காலையில் எழுந்தவுடன், சோர்வாக காணப்பட்டால், நிச்சயமாக அந்த நாளில், நம்மால் எதையும் சாதிக்க முடியாது.

அதனால்தான், காலையில் எழுந்தவுடன், அனைவரும் தேநீர் பருகுவதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறார்கள். அந்த தேநீர் மூலமாக, உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், சுறுசுறுப்பும் கிடைக்கும்.

அந்த வகையில், …