நமது அன்றாட உணவில் சேர்க்கப்படும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு போன்ற சில வெள்ளை உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம். இவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம்? இன்றைய மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது. நாம் தற்செயலாக துரித உணவு, மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட […]
Health news
கொழுப்பு கல்லீரல் அதாவது ஃபேட்டி லிவர் (Fatty Liver) என்பது வெறும் கல்லீரல் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தையும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. உண்மையில், கல்லீரல் பாதிப்பு என்பது இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒரு எச்சரிக்கை மணியாகும். சிலர் இது கல்லீரலில் உள்ள பாதிப்பில்லாத கொழுப்பு என்றும், இது எந்தத் தீங்கும் ஏற்படுத்தாது என்றும் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது அப்படியல்ல. உண்மையில், மது அல்லாத […]
கேரளாவில் ஏற்கனவே கோவிட்-19 பாதிப்பு அதிகரித்து வரும் நிலையில், இப்போது அங்கு ஹெபடைடிஸ் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. கோவிட்-19 தொற்று பரவல் வேகமெடுத்துள்ள நிலையில், கேரளா இப்போது மற்றொரு கடுமையான சுகாதார அச்சுறுத்தலை எதிர்கொள்கிறது.. அம்மாநிலத்தில் தற்போது ஹெபடைடிஸ் தொற்று வேகமாக பரவுகிறது.. திருச்சூர் மாவட்டம் இந்த தொற்றின் மையமாக உருவெடுத்துள்ளது. ஹெபடைடிஸ் பாதிப்பு திடீர் அதிகரிப்பு மக்களிடையே பீதியை கிளப்பி உள்ளது. கோவிட் மற்றும் ஹெபடைடிஸின் இரட்டைச் சுமை […]
