இந்த நாட்களில், வயது வித்தியாசமின்றி மாரடைப்பு பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன. ஒரு காலத்தில் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே காணப்பட்ட இந்த நோயின் அறிகுறிகள், இப்போது இளைஞர்களிடமும் காணப்படுகின்றன. இவர்களில், 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சியின்மை, ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன் ஆகியவை இதற்கு காரணங்கள். இருப்பினும், இவை தவிர, மற்றொரு […]
heart attack
ஒரு காலத்தில், மாரடைப்பு என்பது முதியவர்களிடம் மட்டுமே காணப்படும் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தது. ஆனால் இப்போது, 20 மற்றும் 30 வயதுடைய இளைஞர்கள் கூட மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படுவது கவலை அளிக்கிறது. வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்களும், அதிகரித்த மன அழுத்தமுமே இதற்கு முக்கிய காரணங்கள். இளைஞர்களுக்கு இதயப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மாரடைப்பின் முக்கிய காரணங்கள்: மன அழுத்தம்: இன்றைய போட்டி நிறைந்த […]
These habits are the reason for heart attacks at a young age.. Shocking information from experts!
சமீபகாலமாக, மாரடைப்பால் பலர் உயிரிழந்து வருகின்றனர். இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். சிகிச்சையளிப்பதில் ஏற்படும் எந்த தாமதமும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு நமது உடல் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நமக்குக் காட்டுகிறது. அந்த அறிகுறிகள் சாதாரணமாக இருக்கலாம்… ஆனால், எந்தவிதத் தெளிவான காரணமும் இல்லாமல் திடீரென்று சில தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், […]
Low blood pressure can increase the risk of heart attack.. Don’t take these symptoms lightly..!!
To avoid a heart attack, you should do these three things every day..! Doctor’s advice..
குளிர்காலம் தொடங்கியவுடன் மாரடைப்பு சம்பவங்கள் திடீரென அதிகரிக்கின்றன. மற்ற பருவங்களை விட குளிர் அதிகரிக்கும் போது இதயம் கூடுதல் அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறது. குளிர்காலத்தில் மாரடைப்பு அதிகமாக இருப்பதற்கு மூன்று முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. குளிர்ந்த காலநிலையில், நமது உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க முயற்சிக்கிறது. இதன் ஒரு பகுதியாக, தோலுக்கு அருகில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் (தமனிகள்) சுருங்குகின்றன. ரத்த நாளங்கள் குறுகும்போது, ரத்தம் சீராக ஓடுவது கடினமாகிறது. இதனால் இரத்த […]
இந்தியாவில் இதய நோய்கள் நீண்டகாலமாக கவலைக்குரியதாக இருந்து வருகின்றன. இதய நிபுணர்கள் தற்போது மேலும் கடுமையான எச்சரிக்கை ஒன்றை விடுத்துள்ளனர். இந்தியாவில் ஏற்படும் இதய நோய்கள், ஸ்ட்ரோக், அல்லது இதய செயலிழப்பு சம்பவங்களில் 99%க்கும் மேல் சில மறைமுகமான காரணிகளால் தான் ஏற்படுகின்றன. இவை மிகவும் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் பெரும்பாலும் அவை அறிகுறிகள் தெரியாமல் உடலில் வளர்ந்து, கடைசிநேரத்தில் மட்டுமே வெளிப்படுகின்றன. இதயத்தை அமைதியாகத் தாக்கும் நான்கு முக்கிய அபாயங்கள்: […]
பெரும்பாலான மக்கள் வறுத்த உணவுகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது, முதலில் நினைவுக்கு வருவது மாரடைப்பு தான். ஆனால் வறுத்த உணவுகள் மட்டும் இதய நோய் அபாயத்தை அமைதியாக அதிகரிக்காது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.. சமீபத்திய அறிக்கையில், வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் சுமித் கபாடியா பேசிய போது, தொடர்ந்து சாப்பிட்டால், இதயத்தின் ரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், அடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் 6 உணவுகள் உள்ளன..” […]
சோர்வு, மார்பில் லேசான எரியும் உணர்வு அல்லது கனமான உணர்வு பொதுவான விஷயம் என்று நாம் அனைவரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த சிறிய அறிகுறிகள் ஒரு பெரிய எச்சரிக்கை மணியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? மாரடைப்பு திடீரென்று வருவதில்லை என்பதால், அது வருவதற்கு முன்பே உடல் நிச்சயமாக சில எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது. ஆனால் நாம் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம் அல்லது அவை சோர்வு என்று நினைத்து புறக்கணிக்கிறோம். நீங்கள் அல்லது […]
