இன்றைய காலகட்டத்தில், பரபரப்பான வாழ்க்கை, வேலை பதற்றம், மாறிவரும் உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் பலர் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த நோய்களில் மிகவும் ஆபத்தானது உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்). இது நமது உடலின் முக்கியமான உறுப்புகளை எந்த முன் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அமைதியாக சேதப்படுத்துகிறது. சைலண்ட் கில்லர்..: மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்புக்குப் பிறகுதான் பலர் தங்களுக்கு உயர் இரத்த […]
heart attack symptoms
மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பு வலி. பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு மார்பு வலி ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பலர் நெஞ்சு வலி ஏற்படும் போதெல்லாம், அது மாரடைப்பின் அறிகுறி என்று அஞ்சுகிறார்கள். இருப்பினும், மாரடைப்பின் போது முதலில் தோன்றும் ஒரே அறிகுறி இதுவல்ல என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். உடலில் மற்ற நுட்பமான அறிகுறிகள் தொடங்கிய பிறகு இந்த நிலை தீவிரமாகும்போது மார்பு வலி ஏற்படுகிறது என்பதை அவர்கள் தெளிவுபடுத்துகிறார்கள். […]
உடலில் உள்ள பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவற்றைப் புரிந்துகொண்டு முன்கூட்டியே சரியான சிகிச்சையை எடுத்துக் கொண்டால், உடல்நலப் பிரச்சினையை குணப்படுத்த முடியும். இதனால், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று இடது கை வலி, இது மாரடைப்பின் அறிகுறியாகும். இது மாரடைப்புக்கு முன் தோன்றும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், இந்த அறிகுறியை அங்கீகரிப்பது மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் […]
சமீபகாலமாக, மாரடைப்பால் பலர் உயிரிழந்து வருகின்றனர். இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். சிகிச்சையளிப்பதில் ஏற்படும் எந்த தாமதமும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு நமது உடல் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நமக்குக் காட்டுகிறது. அந்த அறிகுறிகள் சாதாரணமாக இருக்கலாம்… ஆனால், எந்தவிதத் தெளிவான காரணமும் இல்லாமல் திடீரென்று சில தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், […]
இந்தியாவில் இதய நோய்கள் நீண்டகாலமாக கவலைக்குரியதாக இருந்து வருகின்றன. இதய நிபுணர்கள் தற்போது மேலும் கடுமையான எச்சரிக்கை ஒன்றை விடுத்துள்ளனர். இந்தியாவில் ஏற்படும் இதய நோய்கள், ஸ்ட்ரோக், அல்லது இதய செயலிழப்பு சம்பவங்களில் 99%க்கும் மேல் சில மறைமுகமான காரணிகளால் தான் ஏற்படுகின்றன. இவை மிகவும் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் பெரும்பாலும் அவை அறிகுறிகள் தெரியாமல் உடலில் வளர்ந்து, கடைசிநேரத்தில் மட்டுமே வெளிப்படுகின்றன. இதயத்தை அமைதியாகத் தாக்கும் நான்கு முக்கிய அபாயங்கள்: […]
சோர்வு, மார்பில் லேசான எரியும் உணர்வு அல்லது கனமான உணர்வு பொதுவான விஷயம் என்று நாம் அனைவரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த சிறிய அறிகுறிகள் ஒரு பெரிய எச்சரிக்கை மணியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? மாரடைப்பு திடீரென்று வருவதில்லை என்பதால், அது வருவதற்கு முன்பே உடல் நிச்சயமாக சில எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது. ஆனால் நாம் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம் அல்லது அவை சோர்வு என்று நினைத்து புறக்கணிக்கிறோம். நீங்கள் அல்லது […]
A new study suggests that 99% of heart attacks could be prevented if these warning signs, which appear 1 year before a heart attack, are noticed.
Doctors warn that chest pain should never be ignored as a sign of gas.
இன்றைய காலகட்டத்தில், எப்போது யாருக்கு மாரடைப்பு வரும் என்று தெரியாத சூழ்நிலை நிலவுகிறது. ஏனெனில் ஒரு காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்பட்டு வந்த மாரடைப்பு இன்று வயது வித்தியாசமின்றி பள்ளி குழந்தைகள், இளைஞர்கள் என அனைவரையும் பாதித்து வருகிறது.. மோசமான உணவுப் பழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சியின்மை, மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணிகள் இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் இவை ஆபத்தானவை. […]
மாரடைப்பு எப்போதும் கொலஸ்ட்ரால், ரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் வைட்டமின் டி குறைபாடும் இதய நோய்க்கு ஒரு முக்கிய காரணம் என்பது பலருக்கும் தெரியாது.. இந்த வைட்டமின் உடலில் குறைந்தால், அது இதய ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.. வைட்டமின் டி உடலுக்கு ஏன் முக்கியமானது? வைட்டமின் டி “சூரிய ஒளி வைட்டமின்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உடலில் […]
