இதயப் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் மட்டுமே மாரடைப்பு வரும் என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், எந்தவித முன்னறிவிப்பும் இல்லாமல் திடீரென இதயம் ரத்தத்தைச் செலுத்துவதை நிறுத்தும் நிலையும் ஏற்படலாம். இதற்கு திடீர் இதய நிறுத்தம் (Sudden Cardiac Arrest) என்று பெயர். இந்த நிலையில் மூளை உள்ளிட்ட முக்கிய உறுப்புகளுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் கிடைக்காமல் போகும். உடனடியாகச் சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், சில நிமிடங்களிலேயே உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம். இதய நோய் இருப்பது […]
Heart
இரவில் நன்றாக தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது திடீரென தூக்கம் கலைந்து எழுகிறீர்கள். அப்போது இதயம் வழக்கத்தைவிட வேகமாக துடிப்பதை உணர்கிறீர்கள். சில விநாடிகளில் அந்த படபடப்பு குறைந்து இதயத்துடிப்பு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பிவிடுகிறது. இதுபோன்ற அனுபவம் பலருக்கும் அவ்வப்போது ஏற்படலாம். ஆனால் இதற்கான காரணம் என்ன என்ற கேள்வி எழுவது இயல்புதான். தூக்கத்தில் இருந்து திடீரென எழும்போது உடல் தூக்க நிலையில் இருந்து விழிப்பு நிலைக்கு மாறுகிறது. இந்த மாற்றத்தின் போது உடலின் […]
ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதில் தற்போது பலரையும் பாதிக்கும் முக்கிய பிரச்சனையாக அதிகரித்து வரும் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. குறிப்பாக உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் LDL அளவு அதிகரிக்கும்போது, இதய நோய், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளின் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருப்பதால் சிலர் இரவு உணவைத் தவிர்ப்பதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். இரவு உணவை சாப்பிடாமல் இருப்பதால் […]
மன அழுத்தம், ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறை, அதிக வேகமான வாழ்க்கை, சத்துக்கள் குறைந்த உணவுப் பழக்கம் போன்ற பல காரணங்களால் தற்போது பலருக்கும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதில் முக்கியமான ஒன்றாக மாரடைப்பு உள்ளது. முன்பு வயதானவர்களிடம் அதிகம் காணப்பட்ட மாரடைப்பு, தற்போது இளம் வயதினரிடமும் சில சமயங்களில் குழந்தைகளிடமும் கூட ஏற்படுவது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணங்களாக ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி இல்லாத வாழ்க்கை […]
பொதுவாக ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களுக்கு பிடித்தமான சில உணவுகள் இருக்கும். வயது எவ்வளவு ஆனாலும், சில உணவுகள் மீது இருக்கும் விருப்பம் மட்டும் மாறுவதில்லை. குறிப்பாக, பெரியவர்களாக இருந்தாலும் சில உணவுகளை குழந்தைகளைப் போலவே விரும்பி சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஆனால், சில உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பே பலர் தயக்கம் காட்டுகின்றனர். காரணம், இதை சாப்பிட்டால் இந்த நோய் வரும், அதை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு கேடு ஏற்படும் என்று பல ஆண்டுகளாக சொல்லப்பட்டு […]
Cold.. cough.. heart.. skin.. Take 1 teaspoon of honey daily to avoid any of these problems..!
These 5 medicines you take without consulting a doctor are dangerous for your heart..!! – Experts warn
