kareena

குழந்தை பிறந்த பிறகு உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்ற அழுத்தம் பல பெண்களுக்கும் இருக்கும். ஆனால் நடிகை கரீனா கபூர் தனது முதல் குழந்தை பிறந்த பிறகு மேற்கொண்ட உடல் எடை குறைப்பு பயணம், கடுமையான டயட் அல்லது உணவைத் தவிர்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இல்லை. நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி, பொறுமை மற்றும் தொடர்ச்சியான பழக்கமே தனது மாற்றத்துக்கு முக்கிய காரணம் என அவர் பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் பேசியுள்ளார். […]