Liver Damage Foods : கல்லீரல் என்பது நம் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும். ஏனெனில் இது செரிமானம், ஆற்றல் சேமிப்பு மற்றும் நச்சுகளை நீக்குதல் உள்ளிட்ட பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவுகள், பானங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மது உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பொதுவாக …
liver health
கல்லீரல் நமது உடலில் இருக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான ஒரு உறுப்பு. இது நச்சு நீக்கம், ஊட்டச்சத்து சேமிப்பு மற்றும் வளர்ச்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நமது உடலின் சமநிலை சீராக இருப்பதற்கு கல்லீரலில் ஆரோக்கியம் மிகவும் அவசியம். இந்த கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கு ஐந்து பழங்கள் உதவி புரிகின்றன. அவை எந்த …
