உடலில் எங்கு வலி ஏற்பட்டாலும், உடனடியாக வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் பலருக்கு உள்ளது. தலைவலி, முதுகுவலி அல்லது பல்வலி போன்றவற்றுக்கு இவை உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த மாத்திரைகள் நமது உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதையும், அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன என்பதையும் அறிந்துகொள்வது அவசியம். வலி நிவாரணிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? நமது உடலில் ஏதேனும் காயம் அல்லது அழற்சி ஏற்படும்போது, அந்தப் […]
liver health
மருத்துவ அவசர காலங்களில் நாம் பொதுவாக நமது ரத்த வகையை ஒரு எளிய விவரமாகவே நினைக்கிறோம். ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி இந்த ரத்த வகை (ரத்த வகை) நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும் என்று முடிவு செய்துள்ளது. குறிப்பாக, இது கல்லீரல் ஆரோக்கியம் பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. முன்னணி இதழான ஃபிரான்டியர்-ல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, சில ரத்தக் குழுக்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஆட்டோ இம்யூன் […]
நம் நாட்டில், 30 முதல் 40 மில்லியன் மக்கள் ஹெபடைடிஸ் பி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் 60 லட்சம் முதல் 120 மில்லியன் மக்கள் ஹெபடைடிஸ் சி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதிகமாக மது அருந்துபவர்களுக்கு மட்டுமே கல்லீரல் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது என்பதை அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறார்கள். மது அருந்தாதவர்களுக்கு இந்த நோய் வராது என்ற தவறான கருத்து இருந்தது. இருப்பினும், அத்தகைய சிந்தனை ஆபத்தானது என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். […]
சமீப காலமாக காப்பர் பாட்டில்களின் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளது. ரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம், நரம்பு செல்களை நிர்வகித்தல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு போன்ற முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளுக்கு செம்பு தேவைப்படுகிறது. அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, காப்பர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. செம்பு பாட்டில்கள் மற்றும் ஜாடிகளில் சேமிக்கப்பட்ட தண்ணீரை நீங்கள் குடித்தால், இந்த உறுப்பு தண்ணீரில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதனால் தான் இந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது நல்லது […]
சாப்பிட்ட பிறகு பலர் அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். பலர் இந்த பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற குளிர்பானங்கள் அல்லது சோடாவை குடிக்கிறார்கள். இது சிறிது காலத்திற்கு தற்காலிக நிவாரணம் போல் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த பானங்கள் உண்மையான பிரச்சனையை தீர்க்காது. புது தில்லியில் உள்ள சர் கங்கா ராம் மருத்துவமனையின் கல்லீரல் இரைப்பை குடல் மற்றும் கணைய பித்த அறிவியல் நிறுவனத்தின் தலைவர் டாக்டர் அனில் அரோரா […]
கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் பரவியுள்ள கொழுப்பு அடுக்கு உள்ளது. தவறான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு முக்கிய காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதாவது, கொழுப்பு […]
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, பொதுவாக உணவு, மது அல்லது மருந்துகளில் கவனம் செலுத்துகிறோம். ஆனால் உங்கள் சமையலறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள் உங்கள் கல்லீரலையும் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில வகையான பாத்திரங்கள் மற்றும் கொள்கலன்கள் உங்கள் உணவில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அல்லது உலோகங்களை கசியவிடலாம், குறிப்பாக அதிக வெப்பம் அல்லது அமிலப் பொருட்களுக்கு ஆளாகும்போது. காலப்போக்கில், இந்த நச்சுகள் உடலில் குவிந்து, நாம் […]
நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் கல்லீரலும் ஒன்று. நச்சு நீக்கம், ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சேமிப்பு உள்ளிட்ட 500 க்கும் மேற்பட்ட முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு கல்லீரல் பொறுப்பு வகிக்கிறது.. இது உடலில் உள்ள கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அமைப்பையும் அமைதியாக ஆதரிக்கிறது. இருப்பினும், கல்லீரல் பாதிப்பு என்பது ஆபத்தான முறையில் தாமதமாகும் வரை கவனிக்கப்படாமல் போகும். “கல்லீரல் நோய் ஒரு மேம்பட்ட நிலையை எட்டும்போதுதான் நோயாளிகள் […]
Let’s take a look at the warning signs of liver damage and foods to avoid.
Let’s take a look at the silent but dangerous signs of poor liver health.
