ஒரு காலத்தில், மாரடைப்பு என்பது 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு திடீர், மரணத்தை விளைவிக்கும் நோயாகக் கருதப்பட்டது. ஆனால் இப்போது, இதய நோய் அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. பெருநகரங்களில், மக்கள் அதிக வேலை அழுத்தத்தில் உள்ளனர், அதனால் அவர்களுக்குச் சரியாகச் சாப்பிடவோ, உடற்பயிற்சி செய்யவோ நேரம் கிடைப்பதில்லை. மேலும், மன அழுத்தத்தை எப்படிக் குறைப்பது என்பதில் அவர்கள் குழப்பத்தில் உள்ளனர், இது பல இதய நோய்ப் பிரச்சனைகளுக்கு […]
Sedentary lifestyle risks
மாரடைப்பு என்பது ஒரு காலத்தில் முதியவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை என்று கருதப்பட்டது. ஆனால் மாறிவரும் காலத்திற்கு ஏற்ப, இந்த நிலைமை முற்றிலும் மாறிவிட்டது. தற்போது, 45 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களில் சுமார் 4 சதவீதம் முதல் 10 சதவீதம் பேர் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். குறிப்பாக 15 முதல் 44 வயதுக்குட்பட்டோரிடையே, கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக இதயத் தாக்குதலால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இந்தச் சூழலில், […]
